春天万物都开始复苏,而宝宝是不是也到了蹿个子的时候了呢,很多人都不太清楚,究竟自己家宝宝是正常身高,还是偏矮了呢?
来看看下面两张表,注意性别,别看错了哦。
那么如果发现自家宝宝偏矮了咋办?
看看下面这几条原因,能不能解决问题。
1:家族都偏矮
一般来说,家族里面的长辈都比较偏矮,那么很可能是基因决定的。
2:营养没跟上
大家都知道,在孩子长身体的时候,要吃点好的,特别是高蛋白的食物,鱼啊肉啊什么的,不过现在条件普遍都比较好,很少有父母舍不得给孩子吃的。
3:生病
如果宝宝曾经生过一场大病,很有可能会长时间发育停滞。
4:睡得不好
一般来说,小孩的生子多发生在晚上十点以后,所以,如果宝宝太晚睡觉,可能发育会比同龄人慢很多。
5:锻炼太少
在长个子的阶段,锻炼也是很重要的,不管男孩女孩,所以平时饭后半小时以后,父母最好带着孩子出门锻炼锻炼,哪怕15分钟也好。
6:家庭的爱
在一个缺失父母爱的家庭,小孩普遍偏矮,而如果家庭美满,父母给了十足的爱,那么小孩幸福感也会促进发育哦!
怎么样,是不是很实用呢?
我是赵辉(beg1203),在青少年儿童体质研究中心工作5年,身高管理专家,有关孩子长高方面问题,问我吧!