一般每个父母都希望自己孩子能够“高人一等”，从小便会十分关注他的身高变化。有的父母甚至会从小给孩子做各种营养美食来促进他的身高发育，其实一般孩子的身高生长是有迹可循的。
尤其是当平常孩子有以下这3个表现，可能是孩子自己在“偷着”长个子，父母就要多给孩子补充营养，各位父母可别看不懂哦！
第1点，孩子经常“口渴”
如果你家孩子经常感到口渴，爱喝水，而且身体也并无其他异常，那很有可能就是孩子在悄悄长个子。这是因为孩子身体需要更多的水分来消化吸收营养，而且水还有加快新陈代谢的作用，食物吸收消化的越快，孩子身体发育的也很好，那个子自然也会长高啦！
提示：小孩子肠胃尚未完全发育，平常尽量喝经过高温杀菌的白开水，少喝桶装的纯净水，确保孩子肠胃舒畅！
第2点，孩子食欲增大，还不胖
生活中也经常会看到有些孩子吃饭“三心二意”，有的甚至要家长追着喂。但是如果你家孩子喜欢乖乖的坐着吃饭，而且食量还很大，又还不怎么长肉，那恭喜你，你家孩子可能正在猛长身高哦，家长就应该多给孩子补充营养哦！
提示：此外，家长也可以多带孩子出门做些运动，既可以锻炼身体又可以促进孩子骨骼钙化，有助于长个。
第3点，晚上经常喊身体“疼”
孩子经常晚上睡觉喊腿疼，手疼？白天却没有这种情况，去医院一查，身体也没什么异常。其实这很有可能是孩子正处于长个的高峰期而引起的骨骼关节酸痛，所以父母大可不必太过担心，过段时间也会自行消失。
怎么样？你家孩子也有这些“异常”表现吗？如果有，那有可能就是孩子正在长个子，父母一定要抓紧这段时间，好好给他补充营养，为孩子将来身高打下件事基础哦。
我是赵辉（bizhigao054），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
