格斗搏击、马术、高尔夫、橄榄球等新兴的体育项目在国内不断火爆开展,正在成为幼儿暑期的热门课程。在这众多的体育项目中,如何挑选一项合适的运动,既能让孩子们强身健体、又能更好地提高孩子们的智力、心理、品质等素质,这也让我们家长们难以选择,在此,我们强烈推荐让孩子们学习格斗运动。让RFC-格斗君来说说为什么?RFC-格斗君简单列了一下,至少有十大理由。
一、 满足孩子运动需求
格斗运动既能满足孩子自身的运动需求,又能对孩子健康成长和终身体育的意识有着十分重要的促进作用。格斗运动以它特有的攻击和防卫形式,极大地满足了孩子的表现欲望、攻击和破坏欲望,并且格斗运动的规则又能把这种欲望限定在可控制的范围。
二、培养孩子遵守规则意识
孩子的天性是单纯不计较的,孩子也是任性的。但是我们能看到,练习格斗的孩子们能慢慢明白一个所谓规则的概念,在规则范围内,需要全力拼搏,尽力争取,但是坚决不能触碰规则外的东西,要想获得自己喜欢的东西,就得靠自己努力,任性地和爸妈耍脾气是没用的。他们也渐渐明白,任何事情都有界限,格斗世界里上擂台是有规则的,不能超越规则,学校里有学校的规章制度,社会里有法律约束。始终保持一颗全力拼搏勇敢向上的心,但是无论在哪都不能逾越到规则之外,规则外的任何胜利都是可耻的。
三、培养孩子竞争意识
现代社会是一个充满竞争的社会,成功者往往是具有竞争意识和创新能力的人。格斗运动是竞争性贯彻始终的运动,孩子在接受格斗训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。单人练习时的极限性训练,双人对练时相互鼓励,比赛过程中的竞争对抗,都为培养人的坚强意志和竞争意识打下基础。相信在日积月累的训练和比赛之后,孩子的竞争意识和创造精神会得到极大的提高。
四、提高孩子自律能力
在简单的动作里却蕴藏着自古以来最大的一种挑战——自律与争强求胜的精神。它有自身严格的动作规格和技术要求,孩子在训练过程中必须依此来约束自己的动作、行为,所以训练的过程实质上是不断约束自己、战胜自己的过程。因此,通过格斗训练能显著提高自身的自律能力。格斗运动需要参与者全身心地投入训练,所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质,更能激活孩子的竞争、进取意识。
五、培养孩子身心素质
格斗运动是一项对身心综合能力要求较高的运动,必须进行专门的训练。这就需要克服平时难以克服的困难,充分满足了培养意志品质的基本条件,从而能有效地培养孩子诸如勇敢、顽强、机智、果断等意志品质。能更好地促进如柔韧、协调、平衡、灵敏、速度、力量、耐力等身体素质的更全面均衡地发展。
六、开发孩子智力
这是一项对智力要求较高的运动,格斗动作的复杂性和对抗的激烈性要求参与者的大脑必须高速运转,更要求孩子在训练中不断地调整自己的心态,以顺利地完成各项训练动作。训练时就需要通过不停地观察、想象、模拟等思维来完成,能有效地培养孩子的判断能力、思维能力、反应能力等,有效地促进孩子智力的发展。
七、培养孩子保护自己,善待他人
学习格斗能让孩子增加自我保护能力。近期媒体屡次报道校园霸凌事件,层出不穷,已经成为社会难题。孩子自身安全感缺失,家长也担忧不已,却又不能时刻陪伴,长期运动和不运动的人,气质、气场上,有明显的对比。健身格斗的目的不在于与其他人进行暴力斗争,而在于,在遇到危险,遇到人身安全问题,能够有足够的意识去防卫,有足够的能力保护自己,将危险、伤害降到最低。有些孩子喜欢恃强凌弱,但是接触了格斗项目后,他会发现原来自己再厉害,对方也能打到自己,而且对方打自己的时候,自己一样会疼,慢慢的就会放弃喜欢欺负人的想法,从而达到保护自己善待他人的效果。
八、培养孩子从小尊师重道
学习格斗项目,都要讲究尊师重道,尤其是现代跆拳道、拳击一类的,对于一群家长围着转的独生子来说,非常适合,上课前上课后必须跟教练行礼问好,课内练习也要彼此行礼,每一次的训练过程就是向孩子传达一种尊师重道的精神。
九、培养孩子提高社交能力
学习格斗也能够提高孩子的社交能力,避免社交恐惧症尤其是在孩子心理发育期,更需要多加与社会接触,去适应环境,避免社交恐惧症。健身格斗,能让孩子在学习的过程中,学习调整波动的情绪,能较平和的与人相处。学习格斗,可以与其他的同龄孩子探讨交流,分享学习格斗的心得。提高孩子的沟通技巧,更加自信大方与其他人相处。
十、建立友谊,快乐成长
什么样的友谊是最真挚的?不是彼此兴趣爱好都一致,也不是大家价值观完全相同,最真挚的友谊是在擂台上互不相让,在擂台下彼此欣赏。孩子们最大的萌点是在擂台上碰拳的瞬间,比赛前给对方一个微笑,然后全力以赴去比赛,赛后给对方一个紧紧的拥抱,相互鼓励。
有竞争,才会有成长,有摩擦,才会有感情。很多家长把孩子送到格斗俱乐部,不是要把孩子练成一个搏击高手,他们的初衷只是让孩子能锻炼出一副好身板,但孩子们却在这里收获了更多的东西,他们德智体得以全方面发展,他们收获了真挚的友谊,他们体会到努力付出的快乐。(RFC-飞翔鸟)