谁都希望自己的孩子能长个高个子，这样看起来好看，而且在以后的生活和工作中也会有很多的优势。如果在孩子小时候，父母感觉孩子长的不够高，就会忧心忡忡，生怕孩子的身高会有问题，对以后的生活造成影响。
我们就来聊聊关于孩子身高的事情：
据研究显示：孩子身高的增长速度在每年的不同阶段也是不一样的，通常来说孩子在五月份长的最快，而到了十月份长的最慢。所以在每年的五月份前后，家长应该利用孩子长高的黄金期，多做一些努力，多补充一些营养，能对孩子长高起到事半功倍的效果。
这是在宝宝出生后，家长为宝宝能长个高个子而需要做，不过要想宝宝长的高，等出生以后在努力似乎有点晚。有专家提醒：应该从妊娠期时，就要注意避免可能影响孩子身高的不良因素。因为很多孩子先天性的疾病是因为妈妈在妊娠期时不注意才造成的，而这些疾病很多会影响孩子的发育，进而影响到孩子的身高。
比如孕妈在孕期内如果感染病毒或者营养不良，这些情况都会造成胎儿发育迟缓，并且还会影响到孩子以后的身高。因此孕妈在孕期一定要做到营养均衡，不要挑食。
很多孕妈在怀孕初期都会出现孕吐的现象，吃了就想吐，看见什么也都没胃口。如果是这种情况，孕妈则要委屈下自己，即使不想吃，即使吃了就吐，那也要吃一点，哪怕能消化一点点也好。因为你不管补充什么矿物质和维生素，最好的营养还是要靠日常的饮食来获取。
也有不少孕妈本身就比较挑食，只是自己喜欢吃的几样食物，导致营养不均衡。建议这些孕妈在孕期里，为了宝宝的发育，应该摒弃这种不良的饮食习惯，尽量在种类上更丰富一些，尤其注意多吃深绿色的蔬菜和富含锌的海产品，这些对于今后宝宝有个高个子都有好处。
还有一些身材矮小的人，是因为缺乏生长激素引起的。这种情况很多是和异常分娩有关，比如是臀位或者是足先露出，这样的分娩方式容易损伤垂体，使得孩子矮小的比例较高。为了预防这种情况，孕妈要定期做产检，观察胎儿的胎位是否异常，一旦发现异常要及早采取措施纠正胎位，纠正不过来的则要选择剖腹产。
做好以上这些，就可以给宝宝打好一个生长发育的基础，只要没有遗传方面的问题，一般宝宝不会长不高。不过孩子的身高受到众多因素影响，生长速度也因个体而不同，有的先快后慢，有的先慢后快，这都是正常情况，只要不是和别人相差太多，家长都不必担心。
我是赵辉（beg01202），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
