提起宝宝磨牙，很多有经验的家长第一反应就是宝宝肚子是长蛔虫了，急吼吼就要去药店买打虫药。确实，蛔虫会分泌多种刺激肠道和神经的毒素，刺激肠道时，肠道蠕动加速，引起消化不良、胀气等情况；刺激神经时，使得宝宝产生兴奋感，引起磨牙、睡眠不安稳等症状。
但是很多家长只知其一，不知其二，虽然蛔虫会导致磨牙，但是并不是引起磨牙的唯一原因，所以，不能因为宝宝磨牙就自作主张给宝宝吃打虫药。了解宝宝因为什么原因导致了磨牙，再寻求相应的解决办法才是正确方式。
引起宝宝磨牙的常见原因：
一、肠道寄生虫：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫长于宝宝体内时，会分泌出毒素，刺激肠道和神经，导致宝宝磨牙。
二、肠胃不适：胀气、消化功能薄弱、或因感冒引起的肠胃不适以及晚餐过饱、过晚等，都可能导致宝宝睡着后不自觉的磨牙。
三、缺乏微量元素：最常见的引起宝宝磨牙的原因之一。如果宝宝平日里挑食，不爱吃蔬菜，爱吃零食等，导致营养摄入不足或营养不均，缺乏必须的钙、磷等元素和维生素，引起面部咀嚼肌不自主收缩，导致磨牙。
四、兴奋、紧张等：当宝宝的大脑在白日里或者睡前长时间处于高度兴奋和紧张状态,这种情绪在睡眠状态下依然可以下意识表现出来，磨牙就是这种表现形式之一。如果孩子白天看了恐怖、刺激的视频，或者被家长责骂引起哭闹、情绪紧张等会造成睡觉时磨牙。
五、牙齿发育不良：在宝宝换牙期间，因为疾病、营养不良、蛀牙、牙齿不整齐等，引起的牙齿发育不良，使得上、下牙咬合面不平，导致磨牙。
如果偶尔一两次磨牙，对宝宝没有太大影响。但若是经常磨牙，妈妈们可要当心了，虽然看似没有痛苦，但是它对宝宝的危害不容小觑：导致牙周组织破坏、咀嚼肌功能异常，睡眠质量下降，记忆力减退，口臭，听觉、味觉受损，严重的患者还会大小脸等。
根据上述原因，建议妈妈们尽量帮宝宝做到：
一、定期检查、驱虫；
二、晚餐不宜过饱过晚，睡前可以轻柔宝宝的肚子帮助排出胀气，有条件的话可以食用适量益生菌，平日里少食刺激性食物；
三、日常饮食要均衡，各种蔬菜水果搭配鱼肉、瘦肉、鸡蛋以及少量的肥肉等；
四、缓解情绪。睡前不要和宝宝玩一些让他兴奋的游戏，入睡前半个小时要帮助他平静下来，可以让宝宝泡泡热水澡、听听轻柔的音乐等；
五、平日里保持良好的口腔习惯，睡前刷牙、少食甜食等，如果有口腔问题，要带宝宝去医院纠正。
////
如果你的孩子存在有眨眼睛，行为诡异，注意力不集中，智力偏低，自闭，尿床，性早熟，矮小，说话晚，如有这些不妨私信我们。
本文为原创文章,转载请标明出处！
