随着天气渐渐热起来，越来越多的宝宝迫不及待地想脱掉鞋袜，可有些家长却担心起来：宝宝赤脚玩耍会着凉呀！
然而在国外的幼儿园里，却经常会出现这样的场景：成群结队的孩子在老师的带领下，光着脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动。实际上，他们是在进行赤足训练。
实践证明，儿童经过一段时间的赤足训练，体质明显增强，身高、体重增长很快，并大大减少了幼儿扁平足畸形的发生率。同时，赤脚还能更好地促进触觉感官的发育。所以喜欢赤脚玩耍的宝宝，不仅不容易生病，还在无形中锻炼了自身能力。
赤脚玩耍让孩子更健康
人们的脚上有很多穴位，尤其是在脚底，因此赤脚走路会按摩小朋友的脚底，而这些穴位往往连接着身体组织器官，对穴位的按摩会促进组织器官的血液循环及新陈代谢，使组织器官得到更好的滋养，所以会让小朋友更健康。就像很多成人会走铺满鹅卵石的路来按摩一样，家长们也可以适当让孩子赤脚玩耍。
赤脚玩耍让孩子更聪明
小朋友是通过多感官学习的，这就意味着小朋友们不仅用眼看、用耳听，还会用嘴尝、用皮肤感受。赤脚玩耍会给小朋友更多的触觉体验，这会在他们的大脑中建立更多的神经突触，从而建立更发达的大脑神经连接，进而使小朋友的大脑发育更加健全。
与此同时，宝宝赤脚玩耍也要注意以下几个问题
1.为宝宝开辟安全的赤脚玩耍场地，以防宝宝受伤
在室内，一是要注意地面的防滑，二是保证在宝宝能接触到的范围内没有重物、热水壶等物品，以防砸伤或烫伤宝宝；
在室外，尤其是在草地、沙滩、院子等场所中，将容易划伤和碰伤宝宝脚部的尖锐物体处理干净，防止宝宝稚嫩的脚丫被刺伤。
2.让宝宝在不同的地面赤脚玩耍
宝宝脚部有非常多的神经末梢，脚部触觉需要不同温度、不同材质、不同硬度的物体来刺激，才能更好地促进大脑开发，进而提高身体的协调性，让宝宝走路越来越稳。
3.对于生病中的宝宝，则需适当对脚部保暖
如果宝宝身体较弱或者正在腹泻、感冒，可以根据温度适当地给宝宝穿上袜子。
4.注意宝宝脚丫的卫生
宝宝赤脚玩耍结束后，用温水给宝宝清洗小脚丫，保持脚丫的卫生。
