钙在宝宝的生长发育过程中起到非常重要的作用，宝宝缺钙会影响到长个甚至是身体健康，尤其是这5类宝宝相对更容易缺钙，宝妈要提前做到心中有数，补钙要及时。
1、胎儿期缺钙的宝宝
胎儿所需的钙全部来自孕妈的供给，胎儿期的骨骼牙齿发育需要大量的钙，孕晚期孕妈每天对钙的需求量达到1200毫克，如果孕妈供给胎儿的钙不充足，影响胎儿的生长发育，孕妈也会出现腿抽筋，关节疼痛，牙齿松动等。胎儿从母体中获取的钙不足，出生后因缺钙变得爱哭闹。胎儿期缺钙的宝宝出生后往往也是易缺钙群体，所以孕妈们孕期就要重视补钙，母乳喂养的宝妈们产后饮食中也要注重补钙。
2、早产儿
孕晚期胎儿对钙的需求量最大，又是胎儿骨骼发育的关键期，由于胎儿出现早产，在孕妈体内获取营养的时间要短，出生后容易成为缺钙的群体。另外，如果胎儿出生时体重过轻，也比较容易缺钙。宝妈要针对宝宝的具体情况考虑到及时补钙。
孕期孕妈们要格外注意，尽量避免早产的情况发生。若是早产儿出生，宝妈产后要早开奶，饮食上注重补钙，尽可能多的通过母乳为宝宝多补充钙质。
3、冷天出生的宝宝
天冷出生的宝宝体内的钙含量不一定低，但由于天冷，宝宝接受太阳直晒的时间要偏少，给宝宝晒太阳可以促进钙的吸收。所以冷天出生的孩子往往因钙的吸收不佳而有缺钙的表现。
宝妈要多观察宝宝的健康状况，若宝宝爱哭闹，抽出严重，宝妈们要想到及时带宝宝就医检查，促进钙的吸收一般会通过补充VD的方式，宝妈们要遵医嘱，不要私自给宝宝补充。所以当宝宝表现出缺钙时，不一定是体内钙不足，也可能是吸收遇到了问题，宝妈及时发现正确应对很重要。
4、没有充足母乳吃的宝宝
宝宝出生后，母乳是宝宝最佳的补钙渠道。母乳里的钙好吸收。若宝妈母乳量不充足，宝宝易成为缺钙的群体。宝妈平时饮食中要多注重补充钙质。另外，添加奶粉混合喂养的宝宝，宝妈们要及时考虑到钙的补充。
5、宝宝生长发育过快
骨骼的主要成分是钙，宝宝生长发育过快身体会需要大量的钙。若宝妈们没能及时注意给宝宝补钙，宝宝易出现生长痛等一些缺钙的表现。
生长发育快的宝宝是易缺钙的群体，宝妈要想到给生长发育快的宝宝补钙，别耽误了宝宝长个，影响到身体健康。
我是李良（FengF0561），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，
