妈妈们在照顾宝宝的时候，可能会发现，随着宝宝的长大，宝宝在睡觉的时候总是会翻来覆去，一会人还在床头的，一下子就又跑到床尾去了。明明入睡的时候，还是仰卧着的，一下子就又趴着睡了。而且，有的妈妈可能会发现，宝宝好像比较偏爱趴着睡觉。这让妈妈感到不安，因为大人尚且觉得趴着睡不舒服，宝宝应该也会不舒服的。
那么，宝宝趴着睡真的会不舒服吗？为什么会喜欢趴着睡呢？趴着睡对宝宝好吗？
宝宝喜欢趴着睡是有原因的
宝宝会趴着睡，基本上是在宝宝6-7个月的时候。这个时候的宝宝会自由的活动、翻身，所以他们会寻找一个自己最舒服的睡觉方式。如果宝宝喜欢趴着睡，就说明这个睡姿让他很舒服。
另外，宝宝趴着睡，还有一个原因。宝宝在妈妈肚子里的时候，一般就是背部朝外，腹部朝内的姿势。所以，当他们采用趴睡的姿势时，其实会增加宝宝的安全感，让他觉得自己好像还在妈妈肚子里一样。宝宝的安全感有了，自然睡眠会更好。
很多妈妈会疑惑，趴着睡对宝宝好吗？其实，有研究发现，趴着睡对宝宝是有一定好处的。
1、使呼吸功效得到提高
由于生理结构的原因，宝宝趴睡时，肺部承受的压力较轻，呼吸最顺畅，呼吸效率是比较高的。
2、使宝宝的睡眠质量得到提高
曾经有科学家就针对宝宝的睡姿做过研究。研究发现采用趴睡的宝宝睡眠时间更长，半夜醒来的次数减少。所以说趴睡对于提高宝宝的睡眠质量是有好处的。
3、促进宝宝肢体锻炼
随着宝宝不断长大，宝宝慢慢能够自己进行肢体运动，而趴着睡恰好能锻炼宝宝的手臂、颈部、背部力量。
4、预防宝宝呛奶
吐奶，对于宝宝来说是很常见的事。仰睡的话，如果宝宝出现吐奶，就很容易被呛到，严重可使宝宝出现窒息。而且奶水会流进宝宝耳朵，诱发中耳炎。
虽说宝宝趴着睡有一定的好处，但是缺点也有。首先，宝宝更容易流口水；其次，宝宝如果有什么不舒服的话，可能会表现在脸部，但是趴着睡的话，妈妈就不能及时发现，及时处理：另外，也是最重要的一点，就是宝宝趴着睡的时候，容易被枕头、被子等物品遮挡住口鼻，使宝宝出现窒息。
所以，宝宝趴着睡的时候，妈妈一定要特别留心。建议不要使用特别软的床，也不要使用中间有凹陷的枕头，同时，要注意床上尽量不要放多余的东西，比如玩具，以免发生意外。宝宝睡觉的时候尽量不要穿前面带走扣子的衣服，才会伤到宝宝娇嫩的皮肤。
趴睡的姿势也并不是完全适合所有的宝宝的。像还不会自己把头偏向一侧的小宝宝就不适合。另外，患有某些疾病的宝宝也不适合趴睡。比如先天性心脏病、肺炎、脑性麻痹的宝宝，或者是十二指肠阻塞，肾脏性疾病的宝宝也不适合趴着睡。
