一、南瓜泥
原料：南瓜、小米粥；
做法：1.取30克南瓜削皮、去籽，上锅蒸熟；
2.蒸好的南瓜用勺子捣碎，和煮好的小米粥搅拌，再煮2分钟即可。
二、鸡肝粥
原料：鸡肝30克、大米粥；
做法：1.鸡肝洗净，放入锅中煮一会儿去掉血水；
2.煮过的鸡肝用勺子捣碎，放入煮好的大米粥中，再煮5分钟即可。
三、番茄蛋黄米粥
原料：蛋黄、番茄、大米粥；
做法：1.鸡蛋煮好后取半个蛋黄，压碎以后备用；
2.番茄洗净，用开水烫一下去皮，切碎；
3.大米下锅煮熟，放入番茄碎同煮，再加入蛋黄末即可。
济南血管瘤医院儿科医生提醒：给宝宝的辅食还是尽量选用新鲜和比较嫩的食材，像南瓜选嫩一点好消化，太老的就纤维多口感也不好，鸡肝粥也可以换成猪肝，重点是先焯水去除腥味。这一时期不必太在意宝宝吃进去多少东西，重点是训练宝宝咀嚼和吞咽的能力。同时在添加一种新的辅食前，先少量添加，注意观察宝宝有无过敏的反应。
