宝宝的身高一直是家长很关注的问题，每个家长都希望自己家的宝宝长的高高的。当然为了帮助宝宝长高，家长也是尝试了各种方法，不管是饮食还是运动，除了这些，家长还要注意生活中这些错误的做法，可能会影响宝宝长高。
过早地竖着抱宝宝
对于很多家长来说，往往会忽略这一点，在抱宝宝的时候不会注意姿势的调整。习惯性的竖着抱宝宝，让孩子以后很难长高个子，因为刚出生的婴儿，整个身体都是软绵绵的，特别是脊柱这一块，竖着抱宝宝会给新生儿的脊柱带来很大的压力，家长们一旦没察觉到，时间久了，宝宝的脊柱就会变成弯曲的身型，脊柱一旦受到损伤，宝宝的生长发育就会受到影响了。
让孩子熬夜
现在很多年轻的父母都有熬夜的习惯，有时甚至带着孩子一块儿熬夜。我们人体生长激素会在晚上的11点至次日四点分泌最旺盛，如果孩子在这段时间内没有进入熟睡状态，可能会影响到生长激素的分泌，影响孩子的身高。所以家长最好让孩子9点上床，10点左右就能进入深度睡眠，这样对孩子身高的增长才是有利的。
强迫宝宝运动
想让宝宝长得高，运动是必须的，家长应该多花一些时间去培养宝宝的运动兴趣，这样宝宝才会多运动多锻炼，自然也就能长得更高。但是帮助宝宝长高也要注意适当和适量，更要确保宝宝在运动过程中的安全。千万不要盲目地运动，不科学的运动方式只会对宝宝的成长造成无法挽回的后果。
胡乱给孩子补钙
补钙可以让孩子长高，相信这是大多数父母在潜意识里存在的一个观念。所以很多家长在孩子很小的时候就会给孩子吃各种补钙产品，其实适量的补钙确实有利于骨骼的发育，但是如果过量补钙的话反而会影响骨骼的发育。因为补钙过多的话会导致骨骺提前闭合，这样孩子就很难长高。
关于孩子的身高，家长最好能帮孩子记录生长曲线，这样能够清楚了解孩子长了多少，长高是否在正常的范围之内，一旦家长通过记录发现孩子长的过于缓慢，就可以及时带孩子到医院检查，防止一些慢性病影响孩子身体发育，趁着现在秋高气爽，多带孩子去户外走走晒晒太阳，既能够促进钙吸收，还能增加宝宝的活动量，跑跑跳跳多运动，对宝宝的身心健康都有很好的作用呢！
