小宝宝就像是一个可爱的小天使,宝妈历经了千辛万苦才让宝宝来到了自己的身边。所以家里的每一个人都想给他最好的。照顾宝宝是父母的责任,但并不是所有的父母都知道该如何更好的去照料宝宝。所以,为了宝宝的健康生长,父母要多学习,知道什么可以做,什么不可以做哈!特别是有很多家长因为是第一次有小宝宝,可能一点经验都没有,所以就更不太会照顾小宝宝,很多时候就容易犯了禁忌,从而对宝宝身体健康造成影响。宝宝越小,照顾起来也就越费心,衣食住行各方面的问题,都应该遵照医生,专家的指示,不能完全信任口耳相传的过来人的经验。以下是三岁内宝宝的六大饮食禁忌,尤其是第一个,大多数的家长都做错了,做错的家长们要注意了哦!
第一,一岁以内的宝宝不能吃盐
一岁以内的宝宝,肾脏功能和肠胃发育都还不完善,过早吃盐会加重他们的肾脏和肠胃的负担。而且过早的让宝宝吃盐,长大后会口味变重,对他的身体健康也不好!所以做错的家长要改过来了哦!
第二,一岁以内不吃蜂蜜
虽然蜂蜜是一种天然且无法消毒的食物,但是蜂蜜含有一种梭状的肉毒杆菌,当小宝宝受到肉毒杆菌的污染时,会在肠道内繁殖并放出肉毒杆菌的毒素,这样会影响小宝宝的胃肠功能,再加上肠胃不易吸收,所以真的不建议给一岁以内的宝宝吃蜂蜜哦,2-3周岁的小宝宝可以适量少吃,倘若把我不好度,建议等小宝宝大点再吃蜂蜜。
第三,三岁以内的宝宝不能喝茶
很多家长可能有喝茶的习惯,可能会喂一点的宝宝喝,但是你知道吗?三岁以内的宝宝是不能喝茶的哦,茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质和影响矿物质的吸收,宝宝正处于生长发育的时期,喝茶必然影响孩子的发育。所以,家长们要注意了哦,三岁以内的宝宝不能让他们喝茶哦!
第四,三岁以内的宝宝不能吃整粒坚果
请家长们一定要记住,三岁以内的孩子不要去吃花生,瓜子,核桃和开心果等整粒的坚果,一旦出现呛咳误吸入气道,随时都会有生命危险的哦!宝宝的会厌软骨发育不健全,如果宝宝吃坚果的时候一咳嗽,食物容易呛到气管里,那样就危险了哦!
第五,两岁以内不宜喂鲜牛奶
鲜牛奶含有丰富的矿物质,蛋白质和钙含量等等,这些都不适合两岁以内的宝宝,小宝宝的肾脏发育还不健全,可能会增加了宝宝们肾脏负担。而且鲜牛奶和配方奶的营养成分和比例等等有一定的差异,鲜牛奶能阻碍铁质的吸收。
第六,两岁以内不要吃过量的鸡蛋
虽然说鸡蛋和鸭蛋都含有丰富的蛋白质,钙等多种维生素的营养,对宝宝的成长有一定的好处,但是假如宝宝吃得够多,则会给宝宝带来不良的影响。一岁到一岁半的婴儿,最好只吃蛋黄,而且每天不能超过一个。