文 | 幸孕姐
在养育孩子的过程中，脊柱问题很容易被父母忽略，但儿科专家提醒：儿童时期父母做下面这几件事会伤害到宝宝脊柱，将来不仅容易诱发各类脊椎病，还可能会造成驼背，身高和个人气质全毁了。
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一、人体脊柱发育规律
通常情况下，在胚胎时期，脊椎就已经开始显现，呈“C”形弯曲；直至出生后，脊椎开始变直，仅呈轻微后凸且异常柔软；到3个月左右，小宝宝可以尝试着慢慢抬起头，在这个动作的强化下，宝宝的颈部肌肉和背部肌肉得到锻炼，致使脊椎逐渐出现第一个弯曲——颈椎前凸。
到6个月左右，宝宝开始尝试坐起来，在这个动作的催化下，宝宝脊椎开始形成第二个弯曲——胸椎后凸，但父母要注意此时宝宝的脊椎还未完全发育成熟；到1岁时，宝宝开始慢慢学会在地面行走，腰椎得到了锻炼，从而出现了第三个弯曲——腰椎前凸，此时宝宝的脊椎才开始慢慢成型。
二、父母易犯的三个错
1、不正确的抱娃姿势
抱娃看起来简单，但里面讲究不少，稍有不慎就可能影响孩子脊柱的发育。因此，父母要提前学会正确抱娃方法：通常情况下，0~1个月的宝宝要采用横抱法，切忌不要竖抱；1~3个月的宝宝则采用前抱法；3~6个月的宝宝可用手托法，6个月以后可以自由选择抱孩子的姿势。
要注意的是，抱孩子的时间不宜过长，父母切忌不要久抱不放，尤其是小月龄的宝宝（6个月以内的），应该以平躺为主，这样更有利于脊柱的发育。
2、过早坐婴儿车
由于婴儿车的靠背比较软，无法给予宝宝脊柱足够的支撑，在其脊柱尚未完全定型的情况下，如果经常坐在婴儿车内，很容易影响到脊柱的正常发育、塑型，从而造成脊柱侧弯或驼背，对孩子将来的健康和个人形象都极为不利。因此，建议未满12个月的宝宝不要经常坐婴儿车。
3、过早学走路
宝宝在学习走路的过程中，脚部力量薄弱，身子无法站直，容易出现弯腰驼背等状况，加上宝宝的脊椎骨尚未发育成熟，较为柔软，过早的站立带给脊柱的压力过大，长期的超负荷运作对其脊柱的发育有害无益。因此，父母要记住让孩子一切顺其自然，不要急于让孩子成长发育，强迫他们学习走路。
除此以外，过早学坐、经常低头玩手机、跷二郎腿等动作也会影响到宝宝脊柱的发育。（lyj）
