妈妈们有没有觉得，有时候孩子吃饭磨磨唧唧，不怎么爱吃？或者每次吃饭只吃一点点，但是一摸肚子，又觉得孩子肚子鼓鼓的？又或者发现孩子最近脾气好差，总是爱哭，舌苔还很厚，口气很重？妈妈不要大意哦！这些都是孩子“吃饱了撑着的”表现！
为什么宝宝容易积食?
宝宝积食在以婴幼儿时发病率较高，多因吃东西不自节，或者大人喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。
正所谓“小儿寒暖不能自调，饮食不能自节。”婴幼儿饮食没有节制，加上脾胃功能不像成人完善，所以常常容易积食。
那么，宝宝发生积食时有哪些表现呢？
1、食欲方面：主要是厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，有时候即使一股脑的吃很多，可是身体却始终干巴巴的不长肉。
2、口腔气味：积食的宝宝一般口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。
3、睡眠情况：睡觉老是不安稳，易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。
4、舌苔面色：鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，整个人看起来面黄肌瘦。
宝宝出现积食要如何处理呢？
1.食疗为主，尽量调节孩子的饮食结构，少油腻，多清淡。平时给孩子做一些促进消化的食物，例如山药小米粥等，或者是给孩子吃一些含山楂的天然小零食。
2.按摩为辅，可以经常给孩子的背脊、小腹部、足底等做一些按摩，这样对于治疗和预防积食有很好的帮助。
