文丨福林妈咪
前几天一个邻居带着她家四个多月的宝宝来我家串门，我们一起聊了一会儿天，然后宝妈就抱着宝宝，拿出随身携带的水平让宝宝喝水，宝宝喝两口就不喝了，宝妈发愁的跟我说，：“哎，我家宝宝就是不爱喝水！”
我就跟她说，六个月以下的宝宝完全不需要额外补充水分的，宝宝不爱喝水不是什么大事儿。这位宝妈顿时一脸诧异，还说自己的妈妈和婆婆帮忙带孩子的时候都会给孩子喝水，难道小孩子不是多喝点水才好吗？
很多新手宝妈在带孩子的时候也会出现这样的问题，我们常常劝别人多喝点热水，总觉得多喝水对宝宝有好处，实际上，婴儿需水量和我们想象的并不一样。
一、六个月以内的宝宝最好不要喂水六个月以下的宝宝主要吃的是母乳或配方奶，这两种宝宝的食物虽然营养非常丰富，但其中90%都是水分，这些水分完全能够满足宝宝的身体需求。宝妈不需要再给宝宝额外喂水了，否则喝水喝多了，反而会影响宝宝的吃奶量，打乱宝宝的饮食和消化规律，或者导致宝宝营养不足。
六个月之后，宝宝可以适当的喝点水，但也不需要很多，这个阶段的宝宝，每天的需水量大约0.9升。当然，这个数字需要减去宝宝母乳以及辅食中水的含量，剩下的就是宝妈需要给宝宝添加的喂水量了。
宝宝辅食量逐渐增加，这时候吃奶量变少了，另外，宝宝此时掌握了更多的本领，一整天都活动个不停，对水的需求量也会增加，宝妈需要酌情给宝宝单独喂水。一到四岁的宝宝每天的需水量大约是1.3升，四到七岁的宝宝每天需水量大概1.7升，也并非一些宝妈认为的越多越好哦！
当然，宝宝的身体会有一些特说的情况，比如生病、出汗较多等等，宝妈们也要学会通过宝宝的一些身体特征来判断该不该给宝宝补充水分。比如说宝宝尿液发黄、嘴巴干、腹泻、发烧等等。
总之，习惯了劝别人多喝点热水的宝妈要注意了，宝宝的需水量是有一定的标准的哦，不要盲目的给宝宝补水，让自己的错误观念害了宝宝！
