母婴育儿新知，新手妈妈的贴身育儿手册
前一阵子，有一位宝妈在帮宝宝洗脚的时候，发现宝宝的右脚有些外翻，还会冒脓水，带宝宝去医院检查发现是鞋的问题。
宝妈当时一脸懵，宝宝穿的鞋好好的，怎么就引发了宝宝的脚变形？经过回想，原来拿旧鞋给宝宝穿，宝宝长期穿不舒服的鞋子，导致脚部变形，影响发育。
有些宝妈总习惯拿一些亲戚小孩穿过的鞋给宝宝穿，认为宝宝还小，穿着也挺合适的。但这样，对宝宝的脚很容易产生变形和引发脚气。
那么，宝妈又该如何为宝宝挑选合适的鞋子呢？
一、宝宝多大才可以穿鞋？
虽然宝宝光着脚丫子，可以避免扁平足、足外翻、培养平衡能力、更好的练习走路……
但是，到了宝宝自己能慢慢的站扶起来时，和天气渐凉时，宝爸爸妈就可以给宝宝穿鞋了。
刚开始给宝宝穿鞋时，选择薄底的软绵鞋，来帮助宝宝站立时矫正脚趾和脚掌的正确位置，这样，可以标准的定型宝宝走路时脚的姿势。
根据宝宝的脚部发育情况，可以分为3个阶段：
1、爬行期
以布质或线织为佳，鞋底+鞋垫的厚度不超过5mm，两端对折时，鞋跟能碰到斜尖。
2、学步期
鞋头宽大且有防踢撞条，鞋底厚度在5mm左右，鞋后跟加固。
3、稳步期
当宝宝能平稳走路，穿鞋不仅有利于形成正常走路姿势，且对足弓发育有好处，选鞋要注意“五字诀”。
二、给宝宝买鞋，鞋码很重要
当网上帮宝宝买鞋时，需要正确测量宝宝的脚长。
如给宝宝买鞋遇到无法试穿或网上买鞋时，首先，应准确的测量宝宝的脚长。
这样，可以避免宝宝的鞋过长或过短。
两种测量方法：
1、靠墙量脚长。
让宝宝靠墙站立，脚后跟抵住墙壁；在最长的脚趾处画一个记号，用尺子量一下记号到墙壁间的距离，就是宝宝的脚长。
2、使用量角器。
宝宝把脚丫放上去，就知道脚丫的尺寸了。
注意：两只脚都要量，以偏大的长度为准。
网上买鞋，是要以鞋内长为准的，鞋子的内长要比宝宝的脚长大0.5-1cm，即：鞋子的内长=实际脚长+0.5cm/1cm
当在实体店买鞋时，最好塞进一个手指。
在实体店买鞋，最好是让宝宝试穿，穿好后，能在鞋后跟处伸进去一个小手指。太宽的鞋也不好，如果鞋子宽出5mm以上，就不合脚。
一般来说，夏天穿的鞋大0.5cm，而冬天的大1cm就好。
以下是不同国家的尺码对照表，仅供参考：
买鞋后，一定要注意：
1、注意脚部异常。
发现有磨损或红肿时，最好马上换鞋，当宝宝重心偏斜时，说明鞋子不合脚。
2、 注意尺码变化。
宝宝的脚丫长得很快，建议每2-3个月测量一次，发现宝宝穿脱困难时，就该考虑换新鞋了。
3、选鞋的小技巧五步走：
1折：对折鞋底，弯曲应在前掌1/3处；
2捏：两手捏后跟和前部包头，有一定的硬度；
3拧：两手对拧鞋子，鞋子不变形说明合格；
4按：按一按内部的前掌部位，不能太柔软；
5闻：闻鞋子有无刺鼻的异味，有异味不合格。
贵的未必是最好的，一定要让宝宝穿得舒适的鞋才是最好的！
三、穿着三种鞋，宝宝的脚很受伤
1、洞洞鞋
之前在315晚会也曝光过，这种鞋子穿在小孩脚上的危害有多大，大多数洞洞鞋的材质都是塑料或橡胶做的，不仅又软又容易使宝宝的脚发生变形。
最可怕的是，最容易在电梯上很容易卷进扶梯，发生意外事故。
虽然洞洞鞋能淌水、穿脱方便，但是不透气、不吸汗。毕竟宝宝的脚比较幼嫩，穿久一点就容易闷，便很容易使宝宝发生脚气、过敏、皮炎等症状。
这种太软太宽松的鞋，固定不了孩子的小脚，在鞋子里滑来滑去容易摔倒不说还很不利于稳定脚型哦！
此外洞洞鞋没有足够的鞋跟固定，宝宝走路时往往会用脚趾抓握，容易导致脚趾肌腱炎。
严重的，很可能会引起脚趾变形、指甲问题、老茧等。
2、大码鞋
虽然宝宝的脚长的速度特别快，有很多宝妈都会考虑帮宝宝买大一码的鞋子，让宝宝在穿时，不会那么挤脚，还可以不用经常买鞋。
但是，宝妈有没有考虑过宝宝穿久了不跟脚的鞋，很容易引发足部发育畸形。
还会引发足弓变成偏平足，长期穿，还会影响宝宝的身形，穿着大码的鞋，宝宝的小脚要用力抓握，身子很容易往前倾。
然而，走路时就容易影响脊柱的发育和易摔跤。
一般来说，宝妈还是需要定期给宝宝换鞋。
（1）1~3岁儿童每年需要换2~3次新鞋
（2）3~10岁儿童每年需要换1~2次新鞋
3、二手鞋
有很多宝妈喜欢捡一些亲戚家宝宝的鞋子，或者是哥哥姐姐穿剩的，看起来既节约又省钱。
但是，每个宝宝的脚型和走路的姿势都有所不同，走路的着力点也不同。
因此，每个宝宝的鞋底和鞋跟磨损部位都各有差异。
硬穿别人的“定型鞋”，不仅不舒服，还会影响宝宝的足部和腿形发育，容易传染细菌。
宝宝虽小，但对于给宝宝穿的鞋还是需要重视，记得定期给宝宝换鞋，还有要避免给宝宝穿一些容易发生意外的鞋子。
鞋子形式多样，但舒适才是给宝宝最好的！
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