母婴育儿新知，新手妈妈的贴身育儿手册
最近小果君后台收到一个宝妈的问题，说宝宝会莫名其妙的哼哼唧唧，面色涨红，然后经常哭闹，特别是在吃奶之后。
小果君认真的询问了宝宝的生活习惯之后发现，宝宝可能是肠胀气了。
一、 肠胀气不是病，缓解症状最关键
肠胀气和肠绞痛是很多人都分不清楚的，因为肠胀气和肠绞痛都可能引起宝宝的哭闹和不能好好睡觉。
其实肠胀气只是肠绞痛原因之一，宝宝一天 24 小时都有可能有胀气的情况，但不一定会痛，而肠绞痛常常是在夜间加重。
至于肠胀气，它并不是一种疾病，一般情况下不需要药物治疗，更多的是想办法缓解宝宝的不适，以及注意预防。
二、怎么判断宝宝胀气了？
肠胀气的主要原因有：
1、宝宝小的时候胃肠道的消化系统发育还不够成熟。这是最常见的引起宝宝肠胀气的原因。
2、进食太急、喂养方式不当导致吞气过多；
3、日常食用的食物属于容易产气的食物，如豆类、西兰花、水果、小麦等。
4、宝宝有消化系统疾病、肠道过敏，不过这时宝宝除了胀气，通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他的症状。
0～3 个月的宝宝如果出现哭闹不安、蹬腿、面色涨红等症状，很可能就是胀气了。 3 个月之后的宝宝胀气经常表现为屁多、哭闹、要家长抱等情况。
如果宝宝已经会说话了，说自己肚子难受，同时出现屁多、打嗝的症状，大部分也是因为肠胀气。
三、3 招预防宝宝肠胀气
1、 正确冲泡奶粉
宝妈在给宝宝冲泡奶粉的时候尽量不要摇晃奶瓶，可以等着奶粉，慢慢的溶解，如果摇晃了，要将奶瓶静置一会。
如果妈妈发现宝宝喝某个品牌的奶粉会出现产气过多的现象，那么也需要跟儿科医生讨论，看看是不是肠道过敏的问题。
2、 慢点喂奶
不要在宝宝很饿很饿的时候再喂宝宝吃奶，因为这时候宝宝吃奶过急容易吸入过多的空气。
如果是瓶喂，奶嘴的孔不要开得太大，或者可以选择有特殊功效的奶瓶，比如带排气孔的奶瓶、弯角奶瓶，或者一次性的免洗折叠奶瓶。
3、 多拍嗝
不管是在喂奶过程中还是喂完后，可以竖抱宝宝，拍拍嗝。
其实不管是成年人，儿童还是婴儿，胀气都是及其平常、必然会有的过程。随着宝宝逐渐长大，胀气自然会慢慢减少的，不用太担心。
四、2 招搞定宝宝肠胀气
1、 给宝宝做排气操
可以让宝宝仰躺在床上，然后宝妈抓着宝宝的腿做自行车运动。也可以在宝宝吃完饭休息消化之后趴一会，这样子不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。
2、用西甲硅油缓解胀气
西甲硅油是一种常见的排气药物，可以使小气泡聚合成大气泡，从而方便排出。
虽然一般都认为西甲硅油比较安全，但我们还是不建议经常使用。如果宝宝肠绞痛严重，家长在安抚宝宝后仍感觉很焦虑，可以尝试使用 1 周西甲硅油。
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