初乳，妈妈分娩后乳房会分泌出乳汁，一种稀稀的、黄色的液体乳。它虽然是由水、蛋白质和矿物质构成的，但却含有婴儿在生命的最初几天、乳汁还没有分泌出来前所需要的全部营养。
刚做了妈妈，有些人可能精神上有负担或心情紧张，这样乳汁就会流不出来或流得不畅，所以在给宝宝喂第一餐奶时一定要放松心情。
要知道，初乳还包含珍贵的抗体，它有一种特别的缓泻作用，可以刺激婴儿排出胎粪。能够使婴儿免于受小儿麻痹、流感、肠道和呼吸系统感染一类疾病的侵害。因此，应该让宝宝第一餐就吃上妈妈的初乳。
所以，只要母子都没有异常，产后12小时左右，就可开始喂奶。虽然开始，乳汁只有很少一点，宝宝也不会吸吮，有时含上乳头一二分钟就离开，那是在练习，还应该继续让宝宝吸。
怎么能让宝宝顺利地吃上第一口初乳，新妈咪可以学下以下方法：
一，新妈咪的手要用肥皂洗净，然后用消毒棉或用煮沸棉擦净乳头及周围。同时，将宝宝嘴的周围也擦一擦，但不要擦嘴里面。
二，把你乳房要全露出来，不要让衣服挡住。轻轻按摩乳头和乳房，特别是扁平乳头要向外拉一拉。
三，坐在椅子或床上，用一只手抱宝宝，另一只手可自由活动。
四，先将宝宝的头放在手腕的内侧，宝宝后背贴着手腕，手托着宝宝屁股，角度在45度左右适当。为了不使人太累，宝宝的屁股可放在妈妈的膝盖上，手腕和肩膀不用太使劲，可放松一些。
五、乳头要尽量深入宝宝嘴中，含在宝宝的舌头上。宝宝充分地吸吮乳头时，乳房会堵住宝宝的鼻子，这时用手指按着乳房就不要紧了。
六，学会左右乳房均等地喂，如果中途宝宝停止吃，或睡着了，可轻轻地碰一下宝宝的脸颊，这样宝宝又开始吃起来，如果宝宝没有醒来就不要过于勉强。
七、喂完奶后也要用消毒棉好好擦擦乳头和乳头周围，同时把宝宝嘴的周围也要擦擦。
