在宝宝出生之后，爸妈就要倾尽全力进行认真照顾。但是在抱照顾宝宝的过程中，需要注意的事项有太多，有的新手宝妈总想着让宝宝多出去晒晒太阳，但是如果选择的时间不对，很有可能让宝宝感到非常疲惫，对宝宝发育带来很大不利。那么究竟宝宝多大晒太阳最好呢？什么时候晒太阳最有好处？
晒太阳有哪些好处？
经常抱着宝宝出去晒晒太阳，可以促进宝宝身体新陈代谢，生长发育速度就会变得更快。而且阳光里面有很多紫外线，可以杀死很多细菌，这样宝宝身体抵抗力也会得到提升。此外经常抱着宝宝晒太阳，可以促进宝宝身体对钙锌等元素的吸收。不难看出，经常抱着宝宝晒太阳好处也是非常多的，但是也不能盲目晒。
宝宝多大晒太阳？
通常来讲，当宝宝三周到四周的时候能够接受阳光，但是在刚开始晒的时候，不要让宝宝直接接触阳光。建议可以到有玻璃的阳台上，这样阳光经过玻璃过滤之后就会变得非常暖和，让宝宝也感到非常舒服。随着宝宝年龄变大，可以直接推着婴儿车去室外晒阳光。
什么时候晒最好？
宝宝刚出生之后皮肤相当娇嫩，如果遇到过强烈的阳光，可能对宝宝皮肤造成创伤。尤其夏季中午的时候阳光最为刺眼，因此上午10点前以及下午4点后，阳光一般都相对温和，对宝宝皮肤也能减少刺激。当然在秋冬季节要看天气具体情况，不要选择阳光过于剧烈的时间点，否则不但会对宝宝皮肤带来伤害，而且还很容易产生疲乏。
晒太阳注意事项：
1、做好防护措施
带着宝宝出去晒太阳，一定要注意做好防护措施，然后给宝宝打个伞、戴个遮阳帽，给宝宝全副武装起来。而且在晒的时候一定要把控好时间，通常五分钟到十分钟即可，不要晒的时间过长，防止宝宝出现疲倦或者对皮肤带来伤害。
2、注意晒的部位
在给宝宝晒太阳的时候，最好从脚部开始，不要让宝宝的头部直接被晒到，因为宝宝眼睛对光线相当敏感，有可能让宝宝引起各种不适。此外，如果推着婴儿车给宝宝晒太阳，最好佩戴一个遮光的帘子，防止对宝宝眼睛带来刺激。
小结：宝宝晒太阳其实是一门大学问，不少新手爸妈往往都容易忽视其中的细节，那么你是怎样给宝宝晒太阳的呢？
