天天妈妈是一个4岁宝宝的妈妈,最近一直和我说自从孩子进了秋天后就反反复复总是感冒。天气只要有一点变化,宝宝就开始流鼻涕、咳嗽、打喷嚏。没两个月,我们都是大夫的常客了。
其实宝宝从出生以后,一直到自己抵抗力系统完全建立,这就进入了一个感冒敏感期。这个阶段宝宝一年感冒八九次,常常是这次没有完全康复,就又感冒了。
推拿建议:
以下是付费内容
反反复复感冒的宝宝常常表现为盗汗、厌食、身体虚弱,究其原因其实是肺气虚弱,无法抵御外界的寒冷。推拿重点在于增强肺气,实卫固表。
推拿手法:
1、开天河
妈妈让宝宝平躺,用拇指交替从宝宝眉心(天门穴)开始向上推24次。
2、推坎宫
妈妈用两手大拇指从眉心向两侧推动,力度适中,皮肤微红为宜,推拿64次。
3、揉太阳穴
妈妈用中指指肚按揉太阳穴3分钟。
4、揉耳背高骨
妈妈用双手中指找到耳背高骨穴,揉三次掐一次,推拿50次即可。
5、摩擦头顶之交
妈妈一手扶住宝宝额头,用另一只手的小鱼际在宝宝后脑的风池穴和风府穴之间来回快速摩擦,先摩擦左侧(红色),然后摩擦正后方(蓝色),最后摩擦另一侧(紫色)。
6、点揉肺俞
肺俞穴位在在胸椎骨椎棘突下旁开1.5寸,左右两边各一个。以两拇指点揉1分钟。
7、抱胸法
妈妈把还孩子抱在腿上,双手手掌交叉放在胸前,让孩子呼气,双手快速按压,同时妈妈做挺胸动作,对宝宝胸腔挤压。
8、推三关
妈妈一只手握住宝宝手指,另一只手中指食指并拢从腕部横纹推向肘部横纹,3分钟为宜。
9、揉外劳宫
外劳宫,与内劳宫相对。用拇指或中指揉2分钟。
此方法不仅适用婴幼儿,也适用于成年人