好姐妹的儿子如今3岁了，因为她老公家“三代单传”，都是独子，加上小家伙很听话，十分乖巧。一家人对孩子疼的不得了，孩子想吃什么都会给他买着吃。
可姐妹最近发现，孩子不怎么爱吃饭，还不停地咳嗽。刚开始以为天冷，孩子感冒了，就买了些感冒和止咳药给孩子吃。但是过了几天，孩子咳嗽得很厉害还发高烧，去医院打激素都退不掉，把姐妹儿吓坏了。最后，找了个有经验的中医诊疗，中医给孩子吃了点消食导滞的药，第二天孩子就退烧了。
从中医那儿得知，孩子因为积食很严重，所以才会咳嗽发烧。而让孩子严重积食的“真凶”，就是家里面最常见的肉食。原来，姐妹儿的儿子喜欢吃肉肠，家里经常会买肉灌肠给孩子吃。因为肉食不好消化，孩子吃得多了，伤着了脾胃，孩子的脾胃越来越虚弱。脾胃运化能力和抵抗力下降，伤及了肺腑，孩子就发烧咳嗽了。
很多孩子脾胃虚弱、积食，究其原因，跟家长照顾孩子太溺爱、太大意有关。孩子喜欢吃什么，家长觉得是好事，就经常买给孩子吃。却没有想到，孩子经常吃不易消化的肉食，会伤害到脾胃。所以，家长一定要让孩子有节制的吃肉，千万不要因为觉着孩子爱吃，盲目的给孩子多吃。
孩子积食怎么办？消食有2招
1、补充寡糖，健脾养胃
孩子积食，往往是因为脾胃虚弱，运化能力不足引起的。孩子脾胃虚弱时间久了，还会导致体质弱、爱生病。所以，家长要多注意养护好孩子的脾胃。每天给孩子补充些寡糖乳清，有助于增强脾胃运化能力，改善脾胃功能，孩子脾胃正常了，自然不会积食。
2、补充黄棘，消食化积
孩子要是出现肚子胀、不消化或积食的情况时，也可以喝点黄棘末水，黄棘末里的鸡内金、沙棘和山药，有助于促进肠胃蠕动，帮助孩子消食化积，山药也有健脾养胃的功效，对孩子脾胃有好处。
