妈妈们有没有碰到过这样的情况：宝宝明明刚睡好，喂了奶也换了尿布，一切好好的，却开始哭闹不停，怎么都找不到原因，听着宝宝的哭声，又心疼又烦躁，却不知道咋办。
对新生宝宝来说，刚出生的他需要面临很多挑战，比如离开妈妈温暖舒适的子宫，要适应新的环境，遭受胀气或者肠绞痛，还不会自我安抚等，当他们难受的时候，只能通过哭来表达。
而很多时候，新手爸妈并不能从宝宝的哭声中了解到更多信息，只会一味地用自己习惯的喂奶或者抱哄的方式，来让宝宝安静下来。
其实新生宝宝平均每天要哭 1～4 个小时，这对妈妈是一个很大的考验。但是，不管宝宝为什么哭，妈妈都要马上回应他，抱一抱，安抚他，并提醒自己：要放松心情，宝宝也会越容易哄。
下面 5 个安抚宝宝的小窍门，妈妈可以试一试，或许会有帮助。
裹一裹
宝宝还不适应嘈杂陌生的世界，用婴儿毯子把他舒服地裹起来，可以让宝宝感觉回到子宫，安全而舒适。
注意千万不要把臀部区域包裹得太紧，要确保宝宝的屁股和双腿能够自由活动，把屁股包裹得太紧可能会增加髋关节发育不良的几率，或者造成脱臼。
宝宝颈部区域也不能包裹太紧，要确保宝宝能自由呼吸。可以在裹好之后，把手伸到宝宝胸部和毯子之间，看看能不能轻松移动。
摇一摇
宝宝在妈妈肚子里时，可以跟着妈妈四处走动，现在出生了，却只能躺在摇篮里，他太无聊了。所以妈妈可以试试把他抱在怀里轻轻来回摇摆，或者用婴儿推车推着他四处走走。注意不要用力摇晃孩子，因为婴儿的大脑还未发育好，过度摇晃会让大脑受伤。
拍一拍
皮肤的接触也能安抚宝宝。轻轻抚摸他的头或拍打他的后背、前胸，这种有节奏的抚摸可以让宝宝安静。有时候，宝宝哭可能是因为吃奶的时候吸进去了空气，妈妈可以抱起宝宝，把他的头靠在你肩膀上，轻轻拍打他的背部，拍出肚子里的空气。
吸一吸
吮吸能够让宝宝自我安慰，可是宝宝太小，还不会有意识地把手指放嘴巴里吸吮。妈妈可以来帮忙，洗干净自己的手指放到宝宝的嘴里让他吸吮，给他安抚。等宝宝 1 个月大以后，可以用安抚奶嘴代替妈妈的手指。
听一听
宝宝天生就喜欢妈妈的声音，妈妈可以温柔而有节奏地给宝宝唱歌或者跟他说话，给他放轻柔的音乐，制造有节奏的声音，这些声音可能会使他安静下来。
有时候宝宝哭只是为了消耗过剩的精力，妈妈不必忧虑，陪在宝宝身边，让他自己哭一会，说不定就好了。如果不管做什么，宝宝都没有办法安静下来，那他可能生病了，建议带他去看医生。
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