为什么当妈之后睡眠越来越不足，一天天昏头昏脑的？看了宝妈们晚上的实时记录，你就知道下面这3位宝妈说的一点都不假。
@言炎：我老公指责我，他每次天亮醒来都看见儿子没盖被子，我这暴脾气，你可知道老娘一夜盖了十七八次了，根本没个安稳觉！
@我好像在哪见过你：断母乳之前我都是这样过的，2岁断地母乳。老公说白天有婆婆照顾宝宝，我就是晚上带一下，宝宝都睡了有什么累的。然而，断奶后的这一年宝宝晚上都是跟他爸爸睡，哈哈！他每天晚上起来很多遍，终于体会到我的痛苦，哈哈哈，所以说做人要善良。
@娜么暖：终于给我们家二胎妹妹戒奶了，坚持喂到了一岁，以前头发很多，现在头发少了一半，家里到处都是我的头发，后面这两个月每晚上要醒7、8次，每天早上起床都感觉自己睡了一个假觉，还要坚持去上班，身心疲惫，现在睡了一周的整觉了，精神比以前好多了，又完成了一项任务了。
22:00 宝宝白天已经睡够了，晚上不只自己不想睡，还想拉着妈妈一起玩。
00:00 好不容易哄睡着，一开始宝宝睡得还算规矩，过一会儿就开始360度旋转，刚睡着就被宝宝踹醒。
02:00 担心宝宝踢被子，担心宝宝滚下床，睡不踏实，醒来看看宝宝睡得怎么样，给宝宝盖盖被子，或者把宝宝捞回到身边。
04:00 听见宝宝的哭声，瞬间惊醒。宝宝或许是做了什么噩梦，费好大劲儿才能安抚宝宝再次入睡。
06:30 这段时间应该是宝妈的黄金睡眠时间了。但当妈的都知道，有了宝宝之后，宝宝就是最准的闹钟，每天早上都有免费的叫醒服务。
最可怕的是，宝宝一晚上还会醒来很多次，现在知道宝妈为什么总是睡眠不足了吧，这种情况可不仅仅是持续一两天啊，至少要两三年才会好一些。正是由于睡眠不好，所以宝妈们才变得记忆力越来越差、脱发越来越严重，甚至皮肤开始变差、内分泌开始失调等等。
所以，男人们呐，当爸爸可不是偶尔逗娃玩、偶尔换个尿不湿就合格了，在家里有宝宝的情况下，最好能够和宝妈轮流带宝宝睡觉。不然时间长了，宝妈崩溃的时候，你以为你能好过么？
在一个家里，只有每个人的付出都被珍惜，彼此互相体谅、互相分担，才能让每个家庭成员都有发自心底的幸福感。
你身边的宝妈，或者你自己就是宝妈的话，说说你的一夜也是这么过来的吗？
