【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。
别小看了一岁以内的宝宝，他还真是忙，一年的时间里需要掌握六项大本领，那妈妈该如何训练呢？一起来了解下。
1、1-2个月 俯趴抬头
宝宝满月之后就可以让他练习俯趴，而且多趴趴对宝宝有好处。不过宝宝太小没有多大劲儿，他一会儿就累，妈妈不要长时间让他趴着，趴一会儿就让宝宝回到正常体位。
在爬的过程中，宝宝会努力的抬头，这也就练习了抬头。
能够帮助宝宝锻炼颈部和背部的肌肉。
2、3-4个月 拉坐训练
虽然这个时候宝宝还不能做，但是妈妈可以轻轻拉着宝宝的双手帮着他从床上呈现坐起来的姿势。然后再让他躺下这是为了后面练习坐做准备。
3、5-6个月 独坐训练
一般情况下，六个月的宝宝就可以坐着了。不过有的宝宝学得慢一些，需要靠着坐才能坐稳。妈妈可以适当的把靠背抽走，让宝宝学着自己独立坐。
4、7-8个月爬行训练
家里准备好爬行垫儿和学习爬行的玩具，鼓励宝宝向前爬，多爬。如果宝宝不会的话，家长要有耐心，帮着宝宝教给他怎么爬，多爬行更有利于宝宝的成长，为以后走路打下良好的基础。
5、9-10月 拉物站起训练
宝宝在学会爬行之后会不满足于趴着，他会慢慢的扶着东西站起来走。妈妈可以用双手拉着宝宝慢慢的让他站起来练习，不过不要着急，不要站立时间太长。
伸出双手拉住宝宝，慢慢练习站起动作
6、11-12月 独走训练
一般情况下，宝宝在12个月的时候就可以训练宝宝独立行走了，不过有的宝宝发育慢一些，走路晚，家长不要着急。
