扁头型bye bye!婴儿枕头要分龄,高度多少才合适?

作者:鸽子医生 01-10阅读:4296次


婴儿枕头越早使用,越能睡出完美头型?错,太早使用,反而会让它成为危险物品。挑选婴儿枕头有步骤,分龄挑选合适高度,才是最聪明、最安全的使用方法。

婴儿枕头有必要吗?

什么时候适合给宝宝睡枕头呢?有两派说法,一派认为早用能睡出完美头型,另一派则认为太早睡枕头会伤害宝宝脊椎发育,究竟哪种说法才正确?


2岁以后才需要躺枕头,在那之前都是危险物品。枕头的作用是在于支撑颈部,帮助睡眠更舒服,新生儿的颈椎是垂直的,所以当平躺时,颈椎会自然呈现垂直状,不须靠枕头来支撑。而且此时宝宝的骨骼相对比较软,如果用了枕头,就会打乱骨骼的正常生理发展,反而容易使脖子骨骼发生幅度性弯曲,形成驼背。

2岁后的孩子使用枕头,也大可降低被枕头闷窒息的威胁,因此建议等孩子大一些再使用枕头较好。

常见的婴儿枕头类型

1 卡通枕

意指传统常见的枕头,材质多半为毛巾布,触感较柔软,上面有卡通造型设计,可直接清洗。

2抗菌枕

枕头表面有抗菌材质,能抗尘螨,减少宝宝过敏机会。

3乳胶枕

成分单纯,枕芯是橡胶树的乳汁制成,天然材质不含其他化学有毒物质,且特性抗菌防螨,降低过敏率发生。

4硅胶枕

硅胶枕服贴度最佳,有吸震舒压的效果,但属化学材质,购买前请确定是否通过认证。


婴儿枕头挑选重点

重点1、高度

0~3个月:新生儿平躺时背和后脑勺在同一平面上,可以不用枕头。

3~7个月:宝宝会抬头时,颈部脊柱开始向前弯曲,这时可用1厘米高的枕头,尽量不要使用充填物柔软易凹陷的枕头。

7~8个月:宝宝开始学坐,胸部脊柱开始向后弯曲,可用3厘米高的枕头,长度可与婴儿肩膀同宽。

1~3岁:宝宝逐步学会站立行走,身体处于迅速发育期间,这时候需求3~6厘米的枕头。

重点2、软硬度

枕芯材质,软硬要适中,不建议用过硬的绿豆枕、或过于松软的羽绒枕,前者无法贴合宝宝头型,后者无法给颈椎足够的支撑力,甚至可能造成窒息风险。

重点3、材质

枕头表布应选柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质,全棉布最佳。此外,宝宝很会流口水,选择一个易清洗的枕头,也可替妈妈省去不少麻烦。


睡姿搭配枕头,塑造完美头型

宝宝睡姿不外乎就是仰睡、侧睡、趴睡,家长可按照睡姿选择合适的枕头。出生3个月大以前的宝宝,趴睡容易有猝死的疑虑,侧睡则需考虑宝宝的颈骨是否能够支撑,因此建议新生儿采取仰睡姿势,家长可挑选中间有凹槽的护头型婴儿枕;习惯侧睡的宝宝,可以选择平枕及透气性佳的枕头,像是乳胶记忆枕;趴睡是最有安全感的姿势,但须避免年龄太小的宝宝趴睡,且容易对颈椎造成压迫,可挑选轻软、透气的枕头。