两个月的宝宝抱睡放下就醒,容易惊醒,这是什么原因呢?
1、抱睡习惯了。
刚出生的时候,宝宝对于外界环境都是很陌生很恐惧的,他们需要在大人的帮助下去适应这个环境。从开始的抱睡,到用襁褓裹住适应自己躺下睡,慢慢的再到不用襁褓包裹也可以自己睡。
如果家长月子里一直没有帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,而是时常抱睡,那么宝宝就会越来越习惯这种抱睡的方式,放下就容易醒。
2、身体原因。
两个月的婴儿,有些会出现肠绞痛的症状,这个时候因为身体的不适,会让他们睡不安慰,容易惊醒。而且在家长的怀里,被抱住,这种姿势也有利于缓解他们的不适。
3、婴儿的睡眠特征决定的。
婴儿期,宝宝的浅睡眠和深睡眠是交替进行的,一般刚进入睡眠的时候是浅睡眠阶段,这个阶段会有肢体动作,也比较容易醒。而深睡眠状态也就是我们常说的睡安稳了。婴儿越小,他的睡眠周期也较短。处在浅睡眠的阶段,就会出现有动静就惊吓伸手的状况。
面对宝宝这种情况,该怎么办呢?
1、抱睡的模式改变一下,可以跟宝宝一同躺在床上,让宝宝枕在你的胳膊上,这样宝宝还在你的怀里。但是因为是躺在床上了,等他睡着了以后,不用从怀里放到床上这一步,能让宝宝更好适应些。
2、让宝宝的睡眠空间小一些,孩子自己躺在床上空间太大,没有依靠,也容易没有安全感易惊醒。可以让宝宝睡在婴儿床里,或者如果睡大床的话,可以用叠起来的被子,或者大一点的枕头,在宝宝身体的两侧挡一下,让他可以有所依靠。
3、睡眠习惯不是一时就能改正的,家长需要有耐心,帮助宝宝一点点的去适应,随着宝宝渐渐长大,也会慢慢好转。