八个半月的宝宝现在长出了2-4颗牙齿，已经有了咀嚼能力，妈妈可以给宝宝喂些半固体的辅食，或者对宝宝的身体需要给宝宝适量的补一点含高钙、高铁、锌的强化米糊或者辅食。
那么，八个半月的宝宝可以吃什么辅食呢？在这里推荐两款不错的食谱！
1.黄鱼饼: 把黄花鱼洗干净，剃除骨头留些鱼肉后，剁成鱼泥；把鱼泥放到大碗里面，加些面粉、牛奶搅拌成有粘性的鱼肉糊；平底锅加油烧热，把鱼肉糊用勺子勺到锅里，慢火煎熟即可。
这道辅食含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙铁锌、维生素等各种营养素，非常适合8个月以上宝宝食用。
2.肉沫土豆泥: 把土豆去皮洗干净，切成小丁放到锅里蒸熟后用勺子压成泥状；把猪瘦肉洗干净剁碎；锅里烧热油，把碎肉倒下去快速翻炒至熟，加少许生抽调味道；把炒熟的肉沫倒在土豆泥里，搅拌均匀就可以了。
这道辅食含有丰富的蛋白质和各种维生素，比较适合8个月以上的宝宝食用，可获得比较全面的营养，有利于生长发育。
