宝宝出生后，正常情况下，宝妈们都会坚持母乳喂养，不然也会选择奶粉喂养。等到宝宝6个月后，单纯母乳或奶粉喂养已经不能满足宝宝的发育需求了，这个时候添加辅食就是必然的了。说到添加辅食，很多宝妈也是在这条路上走得很艰辛。不少宝妈在给宝宝添加辅食后，宝宝变得爱哭闹、睡觉不安稳，甚至会生病，时不时就感冒、发烧，弄得宝妈们烦躁不已。其实，宝妈们之所以会忧愁，可能是在给宝宝添加辅食的时候犯了一些错误。
1、太早就给宝宝添加辅食
有的宝妈觉得如果早点给宝宝添加辅食，那么，母乳和辅食同步进行，宝宝应该能获得更多的营养，这样就能赢在起跑线上了。但是，宝妈们却忽略了一点，就是宝宝的肠胃系统、消化功能还没有发育好，太早添加辅食，宝宝并不能吸收进去，不仅不能达到补充营养的效果，反而还可能会使宝宝出现腹泻等不适反应。
2、多种辅食同时进行，花样不断
有些宝妈觉得，既然要给宝宝添加辅食，那就要变着花样的给宝宝做，这样宝宝才不会腻。但是多种辅食同时进行的结果，就是宝宝不能很好的适应，出现消化不良、腹泻、便秘等情况。
3、晚餐加辅食
有一种说法是这样的：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。其实对于宝宝也是一样的。建议一开始给宝宝添加辅食的时候，最好不要在晚上添加，不然可能会影响宝宝的睡眠质量。
4、盲目“补营养”
现在的家庭里，宝妈们给孩子的东西都会是最好的，吃的喝的更是如此。每天都在绞尽脑汁的想着给宝宝吃什么才最有营养。却忽略了宝宝身体是否消化吸收得了。这样盲目的给宝宝“补营养”，造成宝宝消化不良，负担过重，甚至宝宝的脾胃也会受到伤害。
其实，宝妈们也不要觉得给宝宝添加辅食时一件很困难的事情，只要注意下面这2点，其实就可以了。
1、逐渐过渡
循序渐进，是宝妈添加辅食的一个很重要的原则。辅食的量应从少到多，辅食应从稀到稠，从细到粗。这样才能观察宝宝添加辅食后的一个反应，给予宝宝一个过度的阶段，让宝宝更好适应辅食的添加。
2、调理宝宝的脾胃
调理好宝宝的脾胃是宝妈们一项很重要的任务，这项任务从添加辅食的时候就应该开始了。可以适当补充多杆双糖，调理宝宝的脾胃，促进宝宝更好的发育。
