新生宝宝很喜欢睡觉，睡觉是宝宝的一件大事。其实睡觉对宝宝的成长发育非常有利。那么为什么多睡觉对宝宝来说很有益处？
益智作用
睡眠对宝宝来说，有着促进智力发育作用。研究表明，睡眠比较好的宝宝，智商发育明显高于普通宝宝。睡眠充足的孩子，有着更强的记忆力和创造力。所以爸爸妈妈不要看宝宝总是在睡觉，其实这样对宝宝更好。
储存能量
睡眠能为人体储备能量，让宝宝白天更有精神去活动。而且睡眠对情绪状态也有很大的影响。如果宝宝缺乏睡眠或睡眠质量不高，就会产生易怒、烦躁等情绪。也可能会出现活动能力低的情况，容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。
促进宝宝生长发育
人体的生长激素有70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。睡眠不好的宝宝，通常都长不高。睡眠质量不好，生长激素的分泌就不足，宝宝自然就长不高。所以爸爸妈妈要为孩子调整合理的作息，才能让宝宝快高长大。
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