文|秘籍君
照顾新生婴儿是一件很辛苦的事情，许多新手妈妈们都抱怨，自从生完孩子之后，就没有睡过安稳觉，因为孩子在半夜的时候总会醒好几次，并且每次都要哄了之后才能再次入睡，搞得心神不宁。那么，宝宝总是闹夜睡不好，该要怎么办呢？家长如果能够注意这4点，保准可以睡个安稳觉。
可以让婴儿床贴紧妈妈睡的大床
想必每个新手妈妈都经历过宝宝闹夜，我闺蜜在刚生完宝宝的那段时间也经常跟我抱怨说，宝宝总是闹夜，根本就没怎么睡过好觉。后来我闺蜜把婴儿床和她的床贴在了一起，和宝宝的距离变得更近，让宝宝感受到妈妈的气息了之后，这才睡得踏实，没再怎么闹过夜。
此外，让宝宝的婴儿床和妈妈的大床贴在一起，不仅不用担心会压到宝宝，并且在照顾宝宝的时候也更方便了，不用再担心宝宝会着凉和感冒之类的。
宝宝醒来之后先不要着急哄
不得不说，有很多新手妈妈们，在生完孩子的好长一段时间里，都处于精神紧绷的状态，特别是孩子在晚上睡觉的时候，稍微有点风吹草动，宝妈就开始紧张了，立刻上前去哄。其实，孩子醒来之后完全用不着立刻哄，可以先观察一下，如果孩子没有继续哭闹，反而又进入梦乡，做家长的也可以不哄，继续睡觉。
尽量不要开着灯睡觉
由于宝宝总是在半夜醒来，为了方便给孩子喂奶和哄宝宝，或者是给宝宝安全感，好让他安心睡觉，许多宝妈都会在睡觉的时候开着小夜灯。其实，开着灯睡觉并不能帮助宝宝入睡，反而宝宝会因为有光的刺激而睡不好。除此之外，开着灯睡觉，对宝宝的眼睛也不好，会影响视神经发育。
纠正宝宝昼夜颠倒睡觉的习惯
当了妈妈的都知道，宝宝在刚出生的时候是没有白天和黑夜意识的，所以经常白天一睡就是一天，到了晚上就开始精神了，但是妈妈白天累了一天了，到了晚上就没有精力陪孩子玩了，这也是孩子会闹觉的一个原因。
为了避免这种情况再出现，白天的时候可以拉开窗帘让宝宝感受一下充足的阳光，让宝宝感受到亮光，晚上屋里光线要暗。有了白天和黑夜的意识，宝宝慢慢的就会改变自己的睡觉习惯，会逐渐纠正昼夜颠倒着睡觉。
各位宝妈们，可以在评论区互相交流和学习一下，如何避免孩子闹夜！
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