上个月写过一篇关于孩子看手机的文章，没有想到引起那么多人关注，阅读量到达了十几万。也有不少父母在“骂”我，我第一次赤裸裸地感受到了网络喷子的力量，当然也更加感觉到好多父母的阅读理解能力，和对于事物的理性思考的态度真的有待提高。

我也更加觉得平时挤出点时间来传播理性的观念和态度，真的很重要。

首先，手机只是工具。
它会产生出什么样的影响，好的或坏的，全在于使用它的人。请不要嫁祸于手机。如果你的孩子用了手机出现了视力问题、专注力不佳、不喜欢运动、沉迷于游戏，那全是你的问题，不是手机的问题。
请你自查身上的问题：
1、你在陪孩子玩儿的时候，真的能完全舍弃手机，不刷抖音、不聊微信、不看小说、不玩游戏吗？
2、你在孩子刚接触手机的时候，就有很好地给他立下规矩，提前沟通好观看的时间，并且说到做到，绝不纵容，说到做到吗？
3、你有把手机或其他电子产品当成暂时的保姆，让他们先照看下孩子，自己去逍遥自在吗？
4、你是整天在家，手机根本不离手，眼睛和手一得空，就埋头苦刷手机吗？
如果以上问题，你有一个以上的问答是Yes，那么，对不起，这件事儿是你有罪，不关手机的事儿。
如果你能完全避免做到以上这四点，同时能很好地做到以下这四点，那么你的孩子一定能从手机中获益，例如获得知识、拓宽眼界、提高自制力，等诸多好处。
1、陪伴孩子游戏的时候，请把手机收走，全心全意。
2、在家时，不要有事没事就刷手机，如果你不希望孩子频繁用手机，你自己要成为榜样，不要整日手拿着诱饵明晃晃地诱惑孩子，不想他玩儿，但又整日被他看到！这样真的很坏。
3、只是把手机当成学习工具。比如收听、收看一些很优秀的儿童音视频节目或者玩一些益智类的学习游戏。建议不要看短视频内容，该内容时长过短，对于低幼儿童的专注力杀伤力很大。
4、最好两岁以后再让孩子有规律地接触手机，刚开始让孩子接触手机的时候，就要约法三章，立下规矩，限制时间，帮助孩子做好时间管理。

关于时间管理
这一块其实又是一个很大的主题。美国儿科协会建议2-5岁的孩子每天使用电子屏幕的时间在1个小时以内。如何限制孩子使用手机的时间呢？这里给大家几个实用的方法。
1. 小宝宝对时间没有感觉，你跟他说就问十分钟，等于白说。他根本不知道十分钟有多久。你可以拿一个沙漏放在那儿，告诉他等上面的沙子全都跑下去了，你就不能玩手机了。
2. 给手机设定闹钟，告诉他手机闹铃响了，你就不能看了。
3. 等孩子开始能够认识钟表了，你可以在约定好的时间点的前五分钟、前一分钟提前告知孩子：时间快到咯，还有5分钟、1分钟，给孩子心理准备。
4. 时间一到一定要遵守规定把手机拿走，不能妥协。即便孩子撒皮打滚，也要收走。孩子其实很聪明，他知道自己能有什么办法来“控制”你，比如撒娇、哭闹。你需要让他知道，在原则面前这些办法都没有用。
5. 事先沟通好惩罚的办法。我们可以和四五岁左右的孩子一起制定家庭使用手机法则。比如一起协商：爸爸妈妈在家里用手机的时长、频率；宝宝在家里使用手机的时长、频率；如果谁违背了规定，将受到什么惩罚。既然要限定宝宝的时间，当然也要限制爸妈的时间，这样才公平嘛。一起制定家庭成员使用手机规章制度，也能让孩子觉得受尊重，有自主参与权。
6. 最后，奖惩分明！使用手机超出时间范围的家庭成员，一定要受到相应的惩罚。如果这一周每天都能很好地遵守规定的成员，一周之后将得到一个奖励。
孩子的好习惯不是一日养成的，他需要长时间地重复，才能形成比较健康的行为模式，所以请坚持、坚持、再坚持。如果能长期做到以上六点，孩子不仅能从手机上获得一些好处，还能够学会时间管理、培养自制力。