昨天收到一个宝妈的私信说最近自己的孩子总是频繁的生病，平时的食欲也很差，经常家里给盛了一碗饭捧着吃半天还剩下一大半就吃不下了。经常生病，连医生都已经认识他们了，说孩子这是脾虚导致的结果。为什么会出现脾虚呢？
其实正是因为现在的父母太疼爱孩子。觉得孩子正好是长身体的年纪，如果孩子吃不好的话很有可能会影响他的正常发育。但其实并不是这样，很多的家长给孩子吃得太多，反而控制不好孩子的营养饮食的度，导致孩子出现积食脾虚的情况，最后还经常生病。
儿科医生给家长们的建议是，给孩子要有选择的去吃东西。现在到了春天了，这4样东西要少给孩子吃，才能最大程度的避免孩子出现积食脾虚的情况。
甜食
甜食恐怕是很多的孩子的心头爱。很多的家长因为忙于工作，早上来不及给孩子做早餐，但是也不想给孩子买外面的小吃摊上的早饭，所以会选择给孩子买一些面包当做早饭。殊不知这样的精细加工出来的面包含糖量是非常之高的，再加上孩子平时的糖果、零食等，导致孩子的脾胃负担会变大，从而导致积食咳嗽。
油炸的食物
几乎每个学校门口都会有油炸的小摊子，而很多孩子都是喜欢放学后去摊上买一些炸串、鸡排等等吃。油炸食品本身带有高脂肪和高热量，会导致孩子很难消化，产生湿气应该你改脾胃的运作。
生冷的食物
马上天气转暖了，很多的孩子吵着要吃冰淇淋、冰汽水等等，这些生冷的食物会极大地损伤到孩子的脾胃，并且会让孩子的肠胃受凉，影响其正常的运作。
假牛奶
很多家长喜欢给孩子买牛奶喝，但是很多的孩子并不喜欢牛奶寡淡的味道。于是风味乳制品就应运而生了，这些饮品打着牛奶的旗号，但其实添加了大量的添加剂，会扰乱孩子的脾胃消化功能。所以孩子的牛奶，最好选择常温奶或者更健康好喝的巴氏鲜奶。
