最近有很多粉丝私信凯哥，咨询关于宝宝频繁夜醒的问题。其实啊，凯哥很早就想与大家讨论这个问题了，只不过最近的粉丝清一色的都在私信凯哥这方面的问题，那么今天凯哥就和讨论一下关于宝宝频繁夜醒的话题！
有位粉丝来信：凯哥，你好！我家的女宝宝6个月大，体重9公斤，身高68cm，现在每晚夜醒频繁，大概3.5小时醒一次，哄睡不行，一定要奶睡才肯睡。白天一顿奶量也就80多。晚上睡觉前一顿奶能吃170到200，按理说晚上应该不会饿的，为何还会频繁夜醒呢，请凯哥帮忙解答一下。
其实啊，6个月孩子体重9公斤，身高68cm，稍微有些偏胖了！频繁夜奶也是发胖的原因，孩子之所以频繁夜奶是家长给孩子养成了依靠吃奶才会再次入眠的习惯，因为孩子每个睡眠周期通常为46分钟，所以频繁醒来通过吃奶再次入睡。6个月的宝宝夜奶只要2次就可以了。所以凯哥建议宝宝与妈妈同屋不同床，若夜间孩子在醒来的时候，宝宝的爸爸进行安抚就可以了，以减少夜奶的次数。
对年幼的小宝宝来说，夜间睡眠时间的长短与质量，其实会直接影响到宝宝的身体和心智的发育。但很多宝宝在夜间总会出现频繁夜醒和哭哭闹闹。宝宝在晚上睡不好，宝爸宝妈们也会崩溃！当宝宝夜醒时，宝爸宝妈是要查出宝宝经常夜醒的原因，很多爸妈在孩子夜醒的时候，都会认为是孩子饿了，第一时间先给孩子喂奶。但是，孩子夜醒不等于饿了。宝爸宝妈会要学会采取相应的措施。
宝宝频繁夜醒的原因有哪些昵？
1. 生理因素比起成人，刚出生的婴儿每次进食都是吃得很少的，一顿吃完两个小时左右就会饿的。另外，婴儿的睡眠周期也是比成人短的。但是，随着宝宝长大，尤其是夜醒还远远没到孩子的饥饿周期，主要原因就不再是饿了。
2. 肠绞痛这种病好发于3-6周新生宝宝，通常发作得很急，常见于下午及夜间，宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。
3. 消化不良宝宝的消化功能还不够完善，对食物的消化能力较弱，如果白天吃得太多，夜间可能因肚子胀气而难以入睡。
4. 睡眠习惯抱着或者奶着入睡可能会造成孩子依赖。如果孩子睡前基本都是在妈妈的怀抱里，嘴里含着美味，很容易认为只有抱着或者吃奶才能睡。这种情况下，醒来哭哭闹闹也是在所难免的。所以这样的睡眠习惯是不科学的。
宝宝频繁夜醒该怎么做昵？
1.坚持早睡，让宝宝养成习惯凯哥认为，宝宝一旦度过疲劳期，就很难让他们再次安静下来进入睡眠状态了。因此，大家要让宝宝养成早睡的好习惯。建议大家晚上7点半到8点半之间就可以让宝宝睡觉啦。
2.睡前洗个温水澡、给宝宝做抚触凯哥认为睡前播放柔和的音乐，有不少手机APP可以播放大自然的声音，有助于宝宝安睡。使用安抚玩具，它们通常能播放出模拟妈妈子宫声音的音乐。
3.白天多运动凯哥建议白天要多让宝宝多运动，这样不但能促进宝宝的身体发育，还能让宝宝消耗更多的精力，这样的话可以保证晚上别太兴奋，就能享受优质而又舒适的睡眠。
4. 营造良好的睡眠环境想让宝宝进入自然舒缓的优质睡眠状态，那么就一定要保持良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要冬暖夏凉十分舒适。另外，宝宝的枕头一定要柔软不能太硬，床上也不要放太多的玩具。
以上这些就是凯哥和大家分享的了，如果大家还有什么疑问的话，或者觉得有说的不全面的话，可以关注“凯哥育儿”，也可以在评论区和我们一起讨论分享哦！
