文丨福林妈咪
自从有了宝宝，妈妈们就对宝宝吃的问题特别关注，生怕因为自己没有让宝宝饿肚子。
于是，宝宝哭的时候，只要不是因为该换尿布等问题，宝妈们大多会以为孩子是饿了，自然就会给宝宝喂点儿奶。可是这样不了解情况，宝妈们自我以为的认知，很容易造成宝宝的过度喂养。
可别小看过度喂奶，它对宝宝的身体可是很有害的。
美国权威育儿专家威廉西尔斯博士有言：过度喂养可能导致宝宝肠胃超负荷工作，同时，也可能引起肥胖、糖尿病等代谢性疾病，更有可能会让孩子因为血液全部集中在胃部，而导致心脑供血不足，影响智力发育。
究竟哪种情况才是过度喂养，这就给宝妈们支几招：
■宝宝常有吐奶的现象
最简单的判断宝宝是不是被喂奶过度，就是观察宝宝有没有吐奶。
如果宝宝偶尔有吐奶的情况，那也是正常的，可能只是妈妈这次的喂奶太多导致的。
可是，如果宝宝经常出现吐奶的现象，那宝妈们就要注意，可能就是自己给宝宝喂奶过多，才导致的宝宝吐奶。
■宝宝肚子有胀气的情况
宝宝的脾胃其实还是处于很虚弱的状态，因为吃得过多，就会加重脾胃的负担，让宝宝出现积食的情况，这些积食很容易在宝宝体内发酵生成气体，造成宝宝肚子胀气。
这种情况下，宝宝会减少对食物的欲望，不太想吃奶，这就会让宝宝本该摄入的营养量减少，造成宝宝营养不良，影响宝宝健康成长。
■宝宝大便有异样
别看宝宝不会说话，但是他们能通过自己的身体表现或者是排泄物来表达自己的健康状况，比如宝宝们的便便。
通常情况下，宝宝在出生后几日内会将自己体内的第一批粪便，也就是我们常说的“胎粪”，先排出来。当胎粪完全排空后，宝宝的粪便就会转为黄绿色。
如果宝宝的大便颜色，有异于正常颜色，出现偏向绿色并且带有泡泡的状态，说明宝宝已经被喂养过度。
■给宝宝换尿布的频率减少
随着宝妈们对宝宝的定时喂养，宝宝的排便时间也在慢慢的呈现规律性。
同时，伴随宝宝逐渐的成长，他们对尿不湿的需求也在慢慢的增加，更换尿不湿的频率也在逐渐增加。
如果宝宝接下来的日常习惯，尿不湿的更换频率并没有宝妈们预期的那么频繁，很可能就是过度喂养造成的宝宝肠胃消化不良，肠胃出现问题，间接导致宝宝的大便情况不正常，也可能出现便秘的情况。
宝宝如果因为过度喂养而出现肚子胀不消化的状况时，宝妈们是要及时采取措施来缓解的。
及时调整喂奶量
宝宝喂养过度，会给宝宝的脾胃带来极大的负担，这不仅会对宝宝当时的身体健康造成影响，更重要的是这种影响会是长期性的，造成宝宝的脾胃运化功能一直虚弱，不利于宝宝的成长。
所以，宝妈们要及时调整给宝宝的喂奶量。
如果宝妈们的奶水量大，可以先将奶水挤出来，以备后用。
做按摩排气操
宝宝因为吃的过多，易出现积食的情况，导致消化不良，这个时候，宝妈们需要适当给宝宝按摩肚子，以促进宝宝的肠胃蠕动，好加快食物被快速消化，这也能缓解宝宝的便秘情况。
同时，宝妈们也要学会给宝宝做排气操，让宝宝把体内积食产生的气体尽快排出，让宝宝的小肚子变得舒舒服服，宝宝才变得会有活力。
每个妈妈都会格外关注宝宝的成长，都想要给宝宝最好的照顾，可是，太多的关心有时候对宝宝来说也是有很大的伤害的，就像给宝宝喂奶一样，喂多了反而伤害了宝宝的身体。
宝妈们在照顾宝宝的时候，要坚持适量适度的原则，给宝宝自己成长的空间也很重要。
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