文 | 幸孕姐
很多妈妈以为“卸货”后就能自由，殊不知紧接而来的还有各种考验，最具代表性的莫过于喂夜奶，一个夜晚来来回回折腾好几次，宝妈睡眠“告罄”。其实，站在科学的角度上看，喂夜奶也是有限定次数的——
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一、月龄不同，次数不同
1、1个月以内：医生建议最好不超过5次。对于新生儿来说，一天几乎在睡眠中度过，且胃部容量比较小，所以得少食多餐；新生儿晚上也经常苏醒，需要吃夜奶，但是最好不要超过5次；
2、1到4个月：医生建议最好不超过4次。这个时候婴儿胃肠功能发育不完善、处于快速成长阶段等，夜间喂奶多为正常生理需要，但最后不超过4次。
3、5到6月：医生建议最好不超过3次。这时候宝宝的胃肠功能逐渐发育，胃部的储存量也会变大，所以吃一次奶管的时间比较长，因此可适当减少夜奶次数。
4、7到9月：医生建议最好不超过2次。6个月以后婴儿随着胃肠功能的发育，每次进食量逐渐增多，家长此时一般会添加辅食，因此夜奶最好不超过2次，当然这个阶段能不喂奶就不要喂奶；9个月以后是给宝宝断奶的最佳时期。
综上所述，宝宝喂夜奶的频率会随着月龄增长而减少。相对于新生儿来说，夜间喂奶的次数也不要超过5次。
二、喂夜奶次数过频，有哪些危害？
1、影响宝宝白天的进食量
宝宝的胃容量有限，且肠胃的消化能力也相对成人缓慢，如果晚上摄入的奶量太多，可能会影响到白天的进食量，引起消化吸收方面的障碍，从而间接损害到身体的正常发育。
2、影响宝宝长高
宝宝长高依赖于身体生长激素的分泌，而激素的分泌在夜间分泌最为明显，且有两个高峰期：晚上11~2点到早上的5~7点，在这两个阶段，宝宝必须处于熟睡状态才行，如果一直喂夜奶，可能会干扰其睡眠质量，从而影响宝宝长高。
3、影响口腔健康
尤其是在长牙期的宝宝，如果经常在晚上喝奶，喝完后直接入睡，可能会导致细菌在口腔内滋生，引起龋齿。其次，有些宝宝喝完奶后直接咬着奶瓶入睡，长期如此，还容易影响到牙齿的发育。
此外，喂夜奶次数过频还会影响宝妈睡眠，进而引发内分泌失调，不利于身体的健康。
延伸阅读：教你如何从哭声里读懂宝宝需求
很多宝妈都有这个习惯，晚上只要宝宝稍有动静，就以迅雷不及掩耳之势把“口粮”塞到宝宝嘴巴里，生怕迎来一阵“狂风暴雨”。其实这种做法是不对的，很多时候宝宝可能是有别的需求，但是都被宝妈当“饥饿”处理。因此宝妈要多些耐心，要学会分辨宝宝的哭声，知道它真正需要什么。下面幸孕姐就列举几种哭声——
1、哭声很有节奏感，那是真饿了；
2、哭声很突然很响亮很急促，并且在宝妈安慰无效的情况下，那说不准是宝宝生病了；
3、哭声铿锵有力，小脸泛红，那是有些热了；
4、哭得大声嚎叫，还小手小脚乱蹬，那多半是害怕或者不高兴了；
5、哭得抑扬顿挫，还表情欢愉，那真的只是想哭哭，练练肺活量。（JPP）
