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家学宝直播间
都说孩子的学习是父母最关注的。可是随着孩子一天天的长大，只有父母自己才能渐渐感受到，亲子关系才是真正值得父母投入精力去浇灌、栽培的。
因为成绩只是孩子小时候那么几年的事情，而亲子之间的羁绊却会贯穿数十年的时光。
但是，明知亲子关系重要，不少家长却因为没有时间陪伴孩子而错失了关键的时期。那父母该怎么办呢？家学宝有幸请到了著名的亲子关系专家，复旦大学儿童心理学硕士、家庭心理咨询师丹贞娜姆老师，给缺少时间的家长们一些建议。
娜姆老师首先向我们传递了一个观念，只有家长自己的状态、心情、情绪调整好了，才能高质量地陪伴好孩子。
很多老师都会在亲子陪伴的问题上指责父母，却丝毫不关心父母的心情和处境。娜姆老师则让我们做父母的感受到了不少温暖。
很自然，娜姆老师给我们的两条检验亲子陪伴质量的标准就是：
１、家长自己是否开心；
２、孩子是否开心。
看到了吧，家长开心是在孩子开心之前的。
当孩子能够得到高质量陪伴的时候，他将变得孩子乐观，自信，乐群，而陪伴质量低的孩子则会自卑、暴躁、不合群。
娜姆老师的理念是，既然时间不能保证，那就提高每一次陪伴的质量，所以老师提出了“精心的时刻”。
精心时刻的焦点是在注意力上，它向孩子传递的是一种全心全意的关注。
它传达的信息是：“孩子，你很重要。我喜欢跟你在一起。”
这使孩子觉得他对父母来说是世界上最重要的人。孩子觉得真正地被爱，因为他完全单独拥有父母。
“精心的时刻”操作起来也非常简单，陪伴时、交流中，请一定要用眼睛看着你的孩子。
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