所有的年轻夫妻，在有了孩子以后，好像自己也再一次地迅速成长。把重心都放到了宝宝身上。做什么都会小心翼翼，生怕出什么问题。
而妈妈们最关心的就是宝宝的健康问题，对于婴幼儿来说，要保证孩子体内有充足的微量元素，最常见的就是钙，铁，锌等。那么家长们怎么才能了解到这些呢？其实通过宝宝的睡眠，就可以判断宝宝是否缺钙。
1、睡觉时易出汗
白天孩子肯玩闹，出一些汗是正常的。有的孩子在睡觉的时候也会出汗，无论天气，温度如何。在孩子衣服数量相同的情况下，我们就有必要考虑孩子是否缺钙了。如果很小的时候不及时补充钙，会影响到孩子的身体和大脑的发育。
2、睡觉时摇头，磨枕头
通常情况下，宝宝的睡眠质量都很好，不会受到人为因素的影响，而且睡眠时间也很长。但是有的宝宝的睡眠不是很稳定，经常出现有摇头，磨枕头等情况。这个时候就要注意，孩子有可能是缺钙了，神经系统不稳定，在睡觉的时候，会通过这些方式来缓解不舒服的症状。
3、睡觉时容易抽搐
家长们有没有观察过，有的宝宝在睡觉的时候会突然地抽一下。有的爸爸妈妈会选择忽略，以为是宝宝梦到了什么。其实宝宝如果是缺钙了，会造成短期的抽搐，所以家长也应该留意起来。
4、睡觉途中哭了
好多宝宝在晚上睡觉都不安稳，容易哭闹。有的是因为饿了，有的可能需要排便。如果妈妈排除了这两种情况的话，剩下的有可能就是缺钙了。这个时候就要及时地为孩子补钙，让孩子能更加健康的成长。
总之，家长们应该善于观察孩子的各个方面，发现了情况就要及时地去解决。补充微量元素对于婴儿来说十分重要，爸爸妈妈们要重视起来。
