说真的，有个育儿师婆婆还是相当“轻松”的，从孩子添加辅食开始，婆婆就不止一次的强调：辅食对于孩子来说很重要，但也不能乱喂。婆婆担心我不够重视，还给我讲过一个例子：
她曾经照顾一个小孩，就是因为宝妈乱给孩子喂辅食，导致孩子严重积食，面色黯黄，无血色，整个人看起来一点精神都没有，并且发烧咳嗽对宝宝来讲，是“家常便饭”。婆婆说，那个孩子很小，就严重积食，脾胃肯定十分差，“脾胃是后天之本”，这以后调理起来十分棘手，千万不能大意了。
儿科医生：辅食别乱喂，小心伤脾又积食，耽误了孩子的发育
1. 孩子辅食时间不要太早
虽说孩子添加辅食是必须要经过的阶段，但是也不能太早，孩子大约4-6个月的时候，开始慢慢的给孩子添加辅食最佳。但是有一点，给孩子添加辅食的时候要循序渐进，不要“一口吃个大胖子”，损伤孩子的脾胃，甚至出现不可逆的情况，就来不及了。
2. 辅食量适宜，不能过度
孩子处于发育期，脾胃娇嫩，运化能力是有限的，如果孩子辅食过量，可能会引起孩子积食、腹泻，甚至还会让孩子发烧咳嗽，损伤脾胃和肺部，耽误孩子的发育。所以，家长再给孩子添加辅食的时候，要注意先少量，逐步添加。
3. 辅食安全要慎重
现在市面上有很多的婴幼儿专用，很多家长也就理所当然的认为婴幼儿食品更安全一些，但是这些食物中含有很多的添加剂、香精、糖等，用来保持食物的新鲜度和吸引孩子的眼球，而且它们还会增加孩子脾胃的运化负担，损伤脾胃，伤及孩子的免疫防御，让孩子从小易积食不发育。
孩子添加辅食，稍有不慎，就会伤及脾胃，耽误发育，学会2招，健脾养胃，让娃长高个：
1. 食调脾胃：孩子添加辅食，之前一直都是母乳滋养，脾胃肯定不能完全适应，隔三差五给孩子喝点肽菇末，或者加到孩子的辅食中，来帮助孩子调理脾胃，清除体内的积食，也能促进孩子更快的适应辅食阶段，提高营养的吸收利用，改善孩子体质，让孩子更好的长个。
2.疏通脾胃：孩子饭后1小时，还是需要家长帮忙捏捏脊，疏通经络，促进肠胃的蠕动和食物的分解，不给脾胃增添负担，提高免疫力，让孩子更健康的发育。
