“宝宝都快2岁了，每天晚上还是要醒来吃2、3次奶，我累我也认了，可是他这样一夜醒几回，会不会耽误发育啊？”
“从生下闺女，一年多了，没有睡过一个好觉，每天晚上熬瞎眼给她吃夜奶，身心疲惫。”
“每次铁心给孩子断夜奶，每次都在他的哭声中妥协继续喂，互相折磨。”
哺乳妈妈在产后的那1、2年里，几乎没睡过一个整觉。白天洗衣做饭带孩子，晚上还要定时起来，给孩子吃奶。多少妈妈因为这，产后即使恢复不错，也都熬成了熊猫眼、黄脸婆。其实，夜间吃奶岂止伤害了妈妈，宝宝也每天受着不少罪呐！
毛病一：蛀牙
不管是奶粉还是母乳，其中都是含有乳糖成分的。长期夜间吃奶，对孩子来说，对口腔卫生的健康是非常不利的。尤其是长牙了的孩子，牙齿每天被糖分浸泡，细菌滋生，很容易就会被蛀牙。
毛病二：睡不安
宝宝睡觉时有手脚活动的行为是很正常的，宝宝并不一定有吃奶需求，家长只需轻拍宝宝给予安抚，宝宝就会再次入睡。但是很多家长把这当做是一种“饿了”的信号，立刻把孩子抱起来喂奶。事实上，这样的行为恰恰打扰到了宝宝，影响他的睡眠质量，睡不踏实。
毛病三：伤胃
人在夜间睡着之后，身体各器官都进入休息状态。而夜间吃奶这样的行为，刚好打乱了宝宝身体的代谢和正常运转，让肠胃得不到休息，增加负担，不仅影响消化，时间久了，还会埋下肠胃疾病的隐患。
有些家长很关心孩子一夜应该吃几次夜奶最好。这个其实是没有确切定论的，家长不要根据别人家孩子的情况来决定自己孩子的次数。有些孩子一夜只吃2、3次就可以，但有些孩子一夜甚至会醒来5、6次吃奶。
妈妈主要还是要根据自家宝宝情况，按需喂养。宝宝饿就可以给他吃，不饿、没醒，家长也不要强行把孩子叫醒喂奶。
夜奶在孩子6个月以前，是有必要吃的，不仅补充宝宝身体营养需求，还减缓产妈乳房胀痛，促进奶水分泌，提供足够的宝宝口粮。但是到了6个月以后，孩子渐渐开始吃辅食，身体也在发育成长，考虑到不要影响宝宝的睡眠和妈妈身体健康，夜奶就可以适时地退出“历史舞台”了。
关于给孩子断夜奶，很多妈妈都是血泪的教训，试过给乳头抹辣椒、也试过跟孩子藏猫猫玩失踪，但是结果要么双方惨败，继续吃；要么虽然断掉了，但却给孩子留下非常严重的阴影。
孩子夜奶虽然不建议吃的太频繁，但也不建议强制断奶，我们给妈妈提供5个小妙招对付孩子戒夜奶：
1、睡前喂饱他，睡着以后不要打扰他吵醒他，也不要刻意把他叫起来喂奶；
2、即便夜间醒来，只要他没有要吃奶的表现，家长就不要主动喂养，看看抱一抱、哄一哄有没有用；
3、从一夜5、6次，慢慢拉长喂养时段，3、4次再到2、3次，逐渐减少直至不吃；
4、最早4个月，最晚8个月，就给孩子吃辅食，逐渐锻炼孩子吃正餐，少吃奶，慢慢戒；
5、有时候孩子哭闹并不是想吃奶，只是心理需求想吮吸。所以，妈妈可以给他一个安抚奶嘴，而不是用喂奶来解决；
参考文献：
伍丽雅，中国妇幼保健协会中国妇幼健康指导师实践基地特约专家《开奶催奶断奶1800问》
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】
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