近期突然感觉宝宝们都长大了，好多爸妈跟我咨询宝宝辅食的问题！宝宝吃怎么吃更好？今天就分享一位宝妈的“成长辅食”希望能够给大家一个参考！
大家好，我是七七麻麻，我家七七目前14个月咯，但是天生过敏体质，奶粉严重过敏，一直纯母乳，可以添加辅食了之后，我都尽可能追求营养丰富，分享一些自己给宝宝做的辅食照片，欢迎大家一起点评，一起学习！
早餐：一般以粥，小馄饨，馒头等为主
中饭：米饭+菜，荤素搭配，鱼类含有很多蛋白、钙等，宝宝不仅爱吃，还能补充很多营养！
肉末焖饭+青菜豆腐鲫鱼汤+番茄菜花
胡萝卜海苔饭团+牛肉番茄土豆浓汤
晚饭：清蒸鲳鱼+山药玉米排骨汤+胡萝卜焖饭
排骨汤青菜蝴蝶面！很有创意吧？哈哈...
香煎青菜小饼+萝卜焖饭+肉末蒸茄子
下午点心：紫薯吐司卷+火龙果
自制pancake+草莓奇异果
牛油果香蕉土司卷+红豆沙土司卷+草莓拼盘
感谢宝妈的分享，祝福你的宝宝健康成长！
小时候家里并不是很富裕，但是从记事儿开始，我能感觉到在有限的食材里，妈妈总能搞出一些小名堂，虽然有些名堂有点土，但那时真的很期待妈妈做的每顿饭！都能吃的饱饱的！
现在妈妈虽然已经老了，但每每想起小时候妈妈做的饭，哎....这个小女人真可爱！下辈子我还要做她的孩子！
宝妈们如果有任何想要了解的以及更多辅食制作，欢迎和我【wumiaoyi818】和我一起交流
