由于哺乳，妈妈们的乳房缩水还下垂，所以哺乳后的妈妈们给自己补充营养显得尤为重要，，哺乳后用什么方法丰胸成为女性关心的话题，咱们一起看看来看看吧。
胶质的食物
如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品胶原蛋白存在于肌肤、肌腱等部位，是一种结缔组织的粘合物质。随年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，网状支撑体亦会渐渐变厚变硬、失去弹性。可见，胶原蛋白是身体外观是否呈现老态、肌肤样态是否维持弹性的“关键”。猪脚含有丰富的动物性胶原蛋白，熬汤食用，可以有效地帮助胸部组织恢复弹性，并有助肌肤细腻润滑。
维他命C水果
含维他命C等食物橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C等食物，能帮助肌肤抵御紫外线，促进新陈代谢，并帮助身体排除已经形成的黑色素。此外，维生素C还有助于胶原蛋白增生，使胸部肌肤更有弹性，并且防止胸部组织变形走样。葡萄籽还包含必需脂肪酸，对肌肤有柔软及保湿功能。
每天早晚按摩乳房
按摩丰胸的方法也是快速丰胸秘籍之一。按摩这种方式很简单，只需要沿着胸部下移，然后向上推，之后换另一边，注意在这个过程中一定要注意力度，不要过猛，以免伤害胸部，也不能太轻，以微微有刺痛感为宜。
单纯的按摩所起到的作用是有限的，因此专业的补充营养方法显得很是重要了，搭配着波丽妮雅乳霜给自己的胸按摩能给自己的胸补充营养，坚持一段时间就能看到胸部变大的效果。
