随着一声啼哭，宝宝出生了，在家人的关怀和呵护下茁壮成长。而宝宝在六个月后就可以陆续添加不同的辅食了，孩子添加辅食上同样需要花心思，要注意很多事项，但有一些食物是宝宝三岁内不宜吃的，各位妈妈你们清楚吗？
幼儿期的宝宝不宜吃的食物，宝妈们赶紧看看吧
1、半岁后不要直接接触盐：六个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
2、两岁之内不要蜜：周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，在食用蜂蜜就没有多大问题了。
3、元宵：过新年和正月十五是闹元宵的日子，要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道。
4、三岁以内不要茶：3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
5、三岁以下幼儿不宜吃巧克力
巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
健康小提示：在宝宝婴儿期添加辅食还要多加注意婴儿湿疹，因为饮食是引起湿疹的原因之一，有些食物含有过敏源匀速很多，就需要多加注意了，最好是从宝宝吃母乳时，宝妈的饮食中的食物开始，这样安全性高，预防湿疹很有帮助。
发宝宝湿疹的原因除了饮食方面引起的，还和遗传，免疫、环境卫生和皮肤屏障功能的缺陷等引起的。还会通过外部原因，吸入、皮肤接触到过敏原导致的过敏湿疹。像接触了花粉、丝绸、羊毛类的物品等。
如果只是局部湿疹如皮肤粗糙，发红，一般多涂抹点婴幼儿专用的保湿霜，注意皮肤保湿应该没问题；最普通的袋装的郁美净儿童霜，用后对湿疹和皮肤干燥不错。
对于皮肤渗出流水，大面积发作的湿疹，可以涂抹纯植物萃取，天然无激素的西缺婴湿霜，祛湿疹效果显着。含有紫草、薄荷叶、纯植物中草本配方，温和不刺激，母婴专用，植物成分，止痒消疹不伤肌肤，持续调理不易反复。
