宝宝的免疫系统是一个逐渐发育的过程，宝宝在0-6岁之间，特别是6个月到6岁的免疫力相对较低的时候，所以会容易生病，但等到了6岁以后，免疫系统完善了，得病的次数就会相对减少，所以为了让宝宝少生病，小编今天给大家推荐的是能够提高免疫力的辅食哦~~
一、小米木耳鸡蛋糕
食材：鸡蛋1个、胡萝卜10克、木耳1朵、小米30克
烹制方法：蒸
参考月龄：11个月以上
功效：清肺，提高免疫力，口感软嫩
1、将木耳用清水泡开后煮至熟透变软，煮好后用刀剁碎，放在碗中备用
2、胡萝卜擦成细丝，切碎备用
3、小米浸泡，沥去水分，放入搅拌机中，在搅拌机中打入鸡蛋，再加60克温水
4、打好的小米蛋糊过筛，把没有打碎的大颗粒和搅打出的气泡过滤出去，用勺子把浮在小米蛋糊上的泡沫撇去
5、在蒸碗内侧刷上少许油防粘，倒入小迷蛋糊，再加入准备好的木耳碎和胡萝卜碎，用筷子轻轻搅拌均匀
6、蒸锅加水，烧至开锅，蒸锅的水煮开上汽后，再将鸡蛋糕放入蒸锅中，用中小火先蒸3分钟左右
7、开盖用筷子搅拌一下，继续蒸12分钟，知道鸡蛋糕熟透即可
抵抗力差的宝宝，表现为比较容易生病，出现反复感冒、发烧，有的甚至会出现拉肚子和呕吐等现象，所以，如何提高宝宝的免疫力，是每个妈妈的必修课。
当然，不同阶段的宝宝，抵抗力的来源也是不同的。
0-6个月的宝宝大部分的抵抗力都是来源于母体的免疫物质，而母乳中也会含有免疫物质，这也是如今提倡母乳喂养的原因之一。
当然，抵抗力出来母体的免疫物质这些天生的外，还需要通过饮食习惯、活动锻炼、生活坏境以及预苗有关。
