大家好，我是糖妈 =^ ^=

我闺蜜家的宝宝8个月了，闺蜜是个不会做饭的妈妈，随着宝宝辅食吃的越来越丰富，她就越来越犯难，周末拉着我问了一堆宝宝辅食的问题。这不，趁着职务之便，替她，也替所有头疼宝宝辅食的妈妈，请教了李瑛医生。原来，宝宝辅食添加中的门道儿多着呢！

文中部分观点源自

李瑛做客“拜托了妈妈”时的观点

吃米粉、泥类辅食不能超过2个月
请大家不要误会，这里不是说吃米粉不好，而是说宝宝开始添加辅食2个月后，如果还只是米粉和各种泥类等，过于稀软的东西，会影响宝宝牙齿、咀嚼肌的发育。
如果8个月后，米粉、各种泥，仍然是宝宝辅食的全部，那就大错特错了！宝宝添加米粉2个月后，就要开始吃些“不那么软烂的辅食”了。
辅食不是做得越精细越好！在添加辅食2~3个月以后，就应该由细腻的米糊菜泥逐步过渡到大颗粒的食物，10个月左右就可以给宝宝一些略硬的食物不仅可以用来磨牙，还能促进宝宝口腔发育

吃奶粉的宝宝或混合喂养的宝宝
4个月开始添加米粉
纯母乳喂养的宝宝
6个月开始添加米粉
宝宝纯粹吃米粉、各种泥
不要超过2个月

辅食过于软烂影响宝宝说话
有些宝宝78个月就能说出“baba”“mama”，有些宝宝到1岁多还只会“嗯嗯啊啊”，你以为这差别只是“语言天赋”？！其实很可能跟你的辅食有关！
一些孩子到1岁多了还在吃过于细软的食物，不愿意嚼一些有韧性的食物，吃硬一点的饭也有困难，这说明孩子的口部肌肉发育迟缓，导致宝宝不会发音，不能说话。

宝宝辅食添加顺序
8个月左右，宝宝可以开始喝粥了，最好是稠一点的粥，让宝宝有东西可嚼。
10个月左右，宝宝可以开始吃小面条、小面片、类的食物了，嚼起来更加有质感。煮的很软蔬菜条也可以给宝宝啃了。
1岁左右，宝宝可以开始吃小饺子、小混沌类，甚至是焖得很软的米饭。
注：有些妈妈心很大，会直接丢一根黄瓜条给宝宝啃。这对宝宝口腔发育是好事，但是一定要在父母看护下啃硬物，免得咬下一大块噎到宝宝发生危险。
重要：判断辅食是不是过于精细，要看宝宝有没有“嚼”的动作：
吃到食物直接咽
说明辅食太精细
你需要给宝宝的做的“粗”一些了
吃到食物嚼嚼再咽
说明辅食的“粗细”刚好合适
就是合适的辅食。