15分钟就能让宝宝吃上包含六大类食物的营养辅食 你信吗？

牛奶早餐饼：十五分钟就能让宝宝吃上包含六大类食物的营养辅食，你信吗？无论给宝宝当辅食、还是给学童当早饭、或者给老公上班路上吃，都是非常棒的！

用料

生菜3片圣女果2颗鸡蛋1只牛奶20克面粉10克少量

牛奶早餐饼的做法

1.生菜3片，圣女果2粒，放入沸水

中煮半分钟。

2.捞出圣女果去皮去硬芯剁碎，生菜叶剁碎。

3.鸡蛋一只打散，倒入20克牛奶搅拌均匀,.再倒入10克面粉、番茄碎和生菜碎,所有材料搅拌均匀

4、把锅中倒少量油抹开，舀入面糊自然摊开，小火煎至底面凝固，表面也基本凝固的时候翻面。

9.多翻几次面，两面都煎到微微金黄色就好了。

10.趁热取出切块就可以吃啦。