大多数宝宝在半岁左右开始添加辅食，有的宝宝4个月多时就吃辅食了，为了防止宝宝以后挑食，有的家长特别是老人，让宝宝尝各种食物，然而，有些食物是不适合1岁宝宝食用的，那么，哪些食物不适合给刚添加辅食不久的宝宝吃呢？
1.蛋清
从宝宝开始添加辅食时，鸡蛋几乎是必不可少的食物，有的家长会给宝宝吃全蛋，然而，宝宝太小的话，可能会对蛋清中的蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。所以，对于刚添加辅食的宝宝，最好不要给其食用蛋清。
2.海鲜
海鲜类的食物，一般都是具有高蛋白，许多家长为了让宝宝吸收更多蛋白质，给宝宝食用各类海鲜，易致宝宝出现各种过敏反应，哺乳期的女性也应该尽量少吃海鲜，以免引起宝宝过敏反应。
3.精细谷物
现在人们吃的都很精细，当然也给宝宝选择最好的最贵的，精细谷物能更好地被宝宝吸收，这原本没错，然而，精细谷物会破坏食物中的维生素，造成宝宝维生素缺乏，易导致智力发育不良。
4.含草酸的蔬菜
蔬菜是补充维生素的主要渠道，然而，有些蔬菜含有大量草酸，如菠菜、苋菜等，食用过量会影响钙的吸收，宝宝出生后本来容易缺钙，如果再食用这些含有大量草酸的蔬菜，易导致宝宝骨骼、牙齿等发育不良。
5.易致过敏的水果
除了蔬菜，水果也是补充维生素的方式之一，然而，并不是所有的水果都是宝宝可以吃的。芒果、菠萝、水蜜桃、奇异果等都是最好不要给宝宝吃，容易导致过敏，可以食用其它水果。
6.调味品
调味品是人们的饭菜所必备的，为了让宝宝有一个好胃口，有的家长会给宝宝加入糖、盐、味精等调味品，然而，这些调味品过多食用，会加重宝宝的肠胃负担的，所以，一岁以内的宝宝最好不要吃盐、味精等调味品。
7.豆制品
豆制品是补充钙质的重要来源，这毋庸置疑，但是对于一岁左右的宝宝而言，却是不能食用的，会加重宝宝肾脏负担的。
科学喂养宝宝很重要，宝宝成长和营养吸收不是一朝一夕的事情，需要循序渐进，对于自己不确定的食物，不要拿宝宝做试验，毕竟他们的各个器脏都很脆弱。
