辅食推荐(清热健脾、强身健体)

作者:舒心宝贝 08-23阅读:4329次

宝宝6个月时,就会逐渐开始对乳汁以外的食物感兴趣。这个时候妈妈们就可以考虑给宝宝添加一些新的辅食,为将来的断奶做准备了。而今天,小编就给大家推荐一些简单易做的美味辅食吧。

香蕉粥

原料:香蕉1小段、奶粉2勺

做法:

1、将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。

2、奶粉冲调好,待香蕉微凉后倒入,搅拌均匀。

香蕉粥口感润滑、鲜咸适口、越喝越香。可以有效维护皮肤毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑。

此粥不仅是很好的强身健脑的视频,更是便秘宝宝的最佳食物。

当然,随着孩子年龄的增长,妈妈们可以配合其他食物来制作辅食,如将奶粉换成小米等,当然,在制作的过程当中,妈妈们一样要记得将辅食中的大颗粒过滤掉。

小提示

在添加辅食的时候,做法一般大同小异,但切记不要加盐、糖和蜂蜜