4种最正确常见的哺乳姿势与新妈妈常犯的3种错误姿势对比

作者:催乳师之家官方号 08-25阅读:2841次

催乳师应指导产妇掌握正确的哺乳姿势和技巧,这是成功喂哺母乳的关键。产妇感觉舒适,乳汁流淌才会顺利。

喂哺时产妇躺着、坐着都可以,催乳师应指导产妇采取舒适的体位来进行哺乳。床、椅子、沙发都可以是产妇轻松哺乳的地点。但无论选择哪种姿势和地点,催乳师都应指导产妇掌握哺乳原则,即产妇与婴儿胸贴胸、腹贴腹,婴儿下颚贴着产妇乳房。

正确的哺乳姿势主要包括以下四种:

1.托头交叉环抱式

用手臂托住婴儿,使他(她)的脖子靠在肘弯处,产妇的前臂托住婴儿的背部及臀部。把婴儿的小身体整个侧过来,面对着产妇,肚子贴肚子。要点是让婴儿的头、脖子和身体成一条直线,这样吮吸、吞咽就会比较顺当。

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2.橄榄球式(托头腋下挽抱式)

把婴儿轻轻夹在腋下,放在膝盖和枕头上,让他(她)和产妇的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑婴儿的重量,而不是妇产的手臂。要点是将婴儿往上、产妇乳房的位置抱,让婴儿整个身体靠着产妇,而不是产妇的身体往前倾。

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3.扶腰臀抱篮式

坐在有靠背的椅子上,脚下放个小凳子,抬高膝盖,准备3个枕头,后背垫1个,膝盖上放1个,抱婴儿的手臂下再垫1个,这样,产妇抱婴儿哺乳就不会腰酸背痛、手酸脚麻。要点是避免“剪刀式”夹托乳房(除非在奶流过急、婴儿呛溢时),那样会反向推乳腺组织,阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内,不利于充分挤出乳窦内的乳汁。

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4.扶腰臀侧卧式

产妇侧卧着,让婴儿面对产妇乳房侧卧,产妇将一只手放在婴儿身上,另一只手自然放置。

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正确的哺乳姿势可以减轻产妇的疲劳,利于乳汁排出,防止乳头的疼痛或损伤。关于哺乳姿势的问题,产妇产后在医院的几天里,护士也会告知。但作为催乳师应该熟练掌握正确的哺喂姿势,以便在产妇做的不对或忘记怎么做时,予以纠正和指导。

产后头几周的哺乳,产妇可使用两种姿势:托头交叉环抱式和橄榄球式(托头腋下挽抱式)。一旦产妇感觉哺乳很舒服了,还可以采用扶腰臀抱摇篮式或者腰臀侧卧的哺乳姿势。产妇要正确选择自己的喂养姿势,并不断尝试和练习,以保证自己和婴儿在哺乳时都比较舒适。

错误的哺乳姿势容易让产妇、婴儿感觉疲劳,催乳师应指导产妇避免错误的哺乳姿势。

(1)产妇坐着,一只手托着婴儿的臀部,另一只手捉住乳房。这种姿势会导致婴儿的头部不稳,产妇和婴儿都比较累。

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(2)产妇坐着,一只手托着婴儿头部,另一只手自然垂放,婴儿只吸住产妇的乳头,乳晕全在外面。这种姿势会使婴儿在吮吸时不能充分挤压乳晕下的乳窦(乳窦是贮存乳汁的地方),也不能充分刺激乳头上的感觉神经末梢产生泌乳反射和喷乳反射,因此,婴儿很难吸到足够的乳汁,也容易导致产妇乳头皲裂。

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(3)产妇站着,一只手托着婴儿的头部,另一只手平托起乳房。这种姿势会让乳房盖住婴儿的鼻孔,婴儿很容易窒息,产妇抱着也很累。

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