梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。
多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。用梨汁来腌制鸡翅,味道清新,鲜嫩多汁,口味不会太重哦。
菜名:梨汁鸡翅
月龄:适合18M+宝宝
食材:鸡翅4个、梨1个、生抽5ml、蚝油5ml、蜂蜜10ml、食用油适量
制作步骤
1、雪梨去皮去芯,切块
2、用搅拌机搅打成茸,用漏勺过滤渣滓,果汁过滤后备用
3、将鸡翅洗净后,用刀在鸡翅一侧划两道,方便腌制的时候可以更入味
4、在梨汁中加入酱油、蜂蜜和耗油后搅拌均匀,调成腌肉汁
5、把鸡翅放入腌肉汁中腌制
6、平底锅烧热,倒油,将鸡翅码入锅内,中小火,慢慢将鸡翅煎至两面金黄
7、出锅摆盘就完成咯~
Q:夏季该如何预防宝宝腹泻?
A:预防腹泻可采取吃熟食、消毒奶具、勤洗手、不食半生食品和可能被污染的食物、勿过多食用冷饮、不喝生牛奶(未经过巴氏灭菌的牛奶)、避免长期依赖抗生素、限制高糖分的果汁、食物、饮料等。如果需要化验,家长可将宝宝的便便放入保鲜袋内,并在2个小时内送检,以便查找原因,对症治疗。