宝宝长大了，要吃辅食，妈妈都会精心准备。但是，很多妈妈在给宝宝准备辅食时往往遵从老人们传授的经验，但小编要提醒各位，老一辈的辅食制作经验有可能是错误的，宝宝吃了不但不能促进生长发育，还有可能危害身体健康。下面就给大家细数做辅食时常见的几个“坑”：
下面，小编就说一说在制作辅食时常犯的错误，各位妈妈赶紧来看，千万别掉坑里。
×辅食首选蛋黄
宝宝吃的第一口辅食究竟选哪种?不少妈妈的选择是蛋黄，他们认为蛋黄营养丰富，除了含有大量的蛋白质，还含有铁和锌，是很不错的选择。但多位儿科专家认为，宝宝第一口辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉里添加了DHA、铁等营养元素，营养更加全面，宝宝吃了也不容易过敏。
小编传授各位妈妈一点小经验：给宝宝添加辅食要考虑宝宝肠胃的消化能力，先添加米粉后，接下来先添加蔬菜再加肉泥，这样的辅食添加顺序对宝宝健康最有利。
×米汤冲调奶粉
在不少妈妈看来，给宝宝用米汤冲泡奶粉很有营养，一举两得。但事实并非如此，用米汤给宝宝冲泡奶粉对宝宝的身体健康是不利的。
米汤中所含营养并不高，主要营养成分是糊精(是一种碳水化合物)，而蛋白质等营养元素的含量很低。
另外，用米汤给宝宝冲泡奶粉会让奶粉不容易化开，增加了糊精浓度，不利于宝宝胃肠道的消化吸收。
其实，给冲泡奶粉使用温度适宜的白开水就可以了，其它水还是算了吧。
×大人嚼过再喂
有的大人把辅食嚼碎了吐出来再喂给宝宝吃，光看着画面我就觉得很恶心，但有不少老人却喜欢这样做，尤其是在农村地区。这些老人喂养宝宝的方式很老“土”，不会使用研磨棒、辅食机等高科技产品，把食物磨碎的方式就是用自己的牙齿。其实，这样做很不卫生，还有可能把疾病传染给宝宝，比如口腔溃疡、口疮、幽门螺旋杆菌等等。一定要多学习一些先进的辅食方法，抛弃陈旧的老观念。
×在辅食中添加调味品
有的妈妈刚开始做辅食没有经验，宝宝不爱吃，于是不少妈妈就开始在辅食里加入各种调味料，让辅食更好吃。
其实，妈妈这样做是不对的。宝宝的身体机能尚未发育成熟，肾脏的代谢功能不足，如果在辅食中加入盐、酱油等调味料，就有可能肾脏负担加重，情况严重的话甚至有可能造成宝宝死亡。
另外，宝宝从小就吃多盐饮食会让他养成偏食挑食的饮食习惯，影响全面营养的摄入，不利于身体健康发育，还有可能让他患心脏病高血压的风险大增。
因此，给宝宝吃辅食时不要放任何调味品，让宝宝吃原味食物最好。
