在生活中，很多孕妈都希望自己的宝宝睫毛长，眼睛大，萌的不要不要的，可是不是所有的孕妈都能幸运地生下大眼睛长睫毛萌宝。影响宝宝长睫毛大眼睛的因素都有哪些呢？
一、遗传因素
宝宝眼睛大，睫毛长，70%来自于遗传。爸爸妈妈有一方或者双方眼睛大睫毛长，很有可能会遗传给宝宝。眼睛的遗传是显性遗传，所以，自带大眼睛的孕妈，偷着乐吧。
二、营养因素
宝宝睫毛的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，宝宝早期生长发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是长得高胖的孩子，因此对这样的孩子，反而更需要关注他所摄取的营养成分，保证他进一步的生长所需，随着孩子营养需求的满足，他的睫毛会逐渐变黑变亮。
想让你的宝宝拥有一双水汪汪的大眼睛。就在孕期多吃这些食物吧！
一：油质鱼类
女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。
二：钙质食物
准妈妈们一旦缺钙，不仅容易导致胎儿的骨骼生长发育不良，也会影响宝宝的眼睛的生长。医学发现，缺钙的孕妇所生的宝宝在少年时患近视的机率高于不缺钙孕妇所生宝宝的3倍。
因此怀孕期间补充足够的钙是非常必要的，含钙丰富的食物包括：海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品、牛奶等等。
三：含有维生素A的食物
建议妈妈多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果等等。其中，尤以鸡肝含维生素A为最多。需要注意的是，补充维生素A不能急于求成，一旦过量补充，也很容易引起维生素A中毒。所以，妈妈也可以选用专门为孕产妇准备的含有足量维生素A的营养包。
四：坚果
毛发有关的可以吃黑芝麻和干果，不但宝宝头发好，睫毛也会浓密纤长，但是双眼皮是遗传基因决定的，跟吃啥没关系，但是干果每天也只能适量吃，不然对宝宝不好～另外，多吃水果，多喝水，对宝宝皮肤好。
另外，要提醒妈妈们的是，别迷信给孩子剪睫毛能够使睫毛变长！孩子的眼睫毛就像是眼睛的天然保障屏幕，是保护眼睛用的，一旦被剪掉，眼睛很容易感染，再说，有不少宝妈已经用实例证明：宝宝的眼睫毛即便被剪掉，再长出来的睫毛和之前长短也并没有差异。
更多精彩请关注毛豆妈呦！
